最近在上一个心智提升营《秘密》精读的课程，把整理分享出来：
什么是吸引力法则
你想想看，为什么那些只占人口总数1%的人，却赚走了全世界96%的财富?你以为那只是意外吗?那是有原因的。因为他们了解某些事情，他们明白这个秘密。现在，我们将带领你认识这个秘密。
这个秘密就是“吸引力法则”!
你生命中所发生的一切，都是你吸引来的。它们是被你心中所保持的“心像”吸引而来，它们就是你所想的。不论你心中想什么，你都会把它们吸引过来。（解读意思：我们曾经认为说我们要去获得一些东西，成功、财富、美好的关系，我们需要为此很拼命努力去争取，仿佛这些资源在世界上是很匮乏的当我们要什么东西我们要很努力的去争取设呢东西，但是吸引力法则告诉我们的是无论你身边发生什么，是痛苦是贫瘠都是你自己吸引来的，你是你世界的主人，吸引力法则告诉我们的是我们和世界的关系是不一样的）
“你的每个思想都是真实存在的东西——它是一种力量。”
这法则在万古之初就开始运行了。它一直都在，也将永远存在。
就是这个法则决定宇宙的完整秩序，决定你生命中的每分每秒，以及生活中经历的每一件事。不论你是谁，或是身在何处，吸引力法则都在塑造你的整个生命经验，而这个无上法则，正是通过你的思想来运作。让吸引力法则起作用的，就是你——借由你的思想。
智者一直都明白这个秘密。回头看看古代的巴比伦人，他们也都明白这个秘密，他们是得天独厚的少数人。
吸引力法则的原理
第一：“吸引力法则”说的就是“同类相吸”‘同频共振’的道理，但实际上，我们是从“思想”上的层次来说的。
吸引力法则说“同类”会吸引“同类”，因此当你脑中出现一个思想，也会吸引其他同类的思想过来。
思想是具有磁性的，有着某种频率。当你思考时，那些思想就会发送到宇宙中，它们会像磁铁般，吸引所有相同频率的同类事物。所有发出的思想，都会回到源头。那个源头，就是你。
第二：吸引力法则不会去管你所感受的是好还是坏。
大多数人都在想为什么他们不想要的事物，总是一直不断出现在自己面前。
人们之所以无法拥有他们想要的，理由只有一个，就是他们对“不想要的”想得比“想要的”多。听听你的思想和你所说的话吧。这法则是绝对的，而且不会有差错的。
吸引力法则不会去管你所感受的是好还是坏，也不会管你想不想要它。它只是回应你的思想。
吸引力法则就是自然的法则。它是客观的，眼中没有好的、坏的分别。它只是接收你的思想，然后以生命经验的形式，把这些思想回应给你。
吸引力法则是非常顺从的。当你专注在某个事物上——不论它是什么——其实你就是在呼唤它来到你的生命里。
吸引力法则总是在起作用，不管你是否相信它或者是否理解它。
有意识去吸引——想要好的东西好的东西就来了，最好境界，被称作心想事成
无意识吸引——不想要想要不知道怎么去控制，有时候想要的就会来，不想要的也会发生，无法主动去运用，只知道在某种状态底下它会发生
有意识的负面吸引——情绪念头控制在负面情绪上
第三：吸引力法则就是创造的法则。
量子物理学家告诉我们，整个宇宙是从思想中出现的!你借由思想和吸引力法则，创造出你自己的生命，而且人人皆然。（老师解读并不是由思想创造生命，是由整个人打包的状态和信息（情绪、能量、信念、潜意识打包一起）携带信息，信息创造了生命中的一切）
如同所有的自然法则一样，这个法则有它的完美性。你创造你的生命。种什么因，得什么果!你的思想就是种子，你收成的果，是依你播下的种子而定的。
这个法则只是在反映并如实地把你思想所聚焦的事物，送回给你。有了这个强有力的知识，借由改变你的思考方式，你就能完全改变生命中所有的境况和事件。
吸引力法则是创造的法则，这个创造是我们需要去学习的，学习怎样让我们的思想更加聚焦（非混乱的，怀疑不相信等等），怎么样让自己控制住我们的吸引力
秘诀一：认识到心的力量（整个人打包的信息）
你会将你思维中占主导地位的思想吸引到你的身边——不论这些思想是你有意识产生的，还是无意识产生的。这就是问题所在。
说到这个秘密，如果在日常生活中仔细地观察，你会发现，心智和意念的力量就在我们的身边。我们需要做的，就是睁开眼睛去看。（米饭实验，要点要很强烈和专注，不仅仅是说话，要投注你的思想）
即便你不了解这个法则，也并不意味着你应该拒绝它。或许你并不了解电的工作原理，但你仍然可以享用电的好处。
你要意识到自己的思想，谨慎选择你的思想，并从中获得乐趣。要主宰你的心灵，方法之一是学会让心静下来。
结论：很小心守护自己的念头，留意起心动念，我们的起心动念和外在的婆娑世界是有关联的，互相作用的，催化产生一些东西，一旦有不好的负面的恶的念头要当心会损害到自己，平时自己的能量状态处在焦虑愤怒嫉妒等都要注意，你已经创造了你自己的世界
秘诀二：但我们要怎样监控自己的思想呢？
吸引力法则就是一种自然的法则，跟万有引力定律一样公正无私，既精准又正确。你现在生活中的一切，包括你正在抱怨的事，都是由你自己吸引来的。
我们有个简单的方法，可以帮助我们监控我们自己的思想：那就是我们的“感觉”，感觉能让我们知道我们想的是什么。
思想决定了你的频率，而感觉则会立即告诉你，你是处在哪个频率上。
我们的感觉就是一种“反馈机制”，好让我们知道：我们是不是走在正轨上，有没有偏离了方向。
你的思想和感觉，创造了你的生活。
如同万有引力定律一样，吸引力法则绝不会有差错。这个道理可能很难让人轻易接受。不过，当我们开始对它敞开心胸(相信它)，结果会是令人敬畏的。
秘诀三：爱是最伟大的情感和力量
宇宙中，没有比爱更伟大的力量了。爱的感觉，是你所能发出的最高的频率。你所感受和发出的爱越大，所掌控的力量也就越大。
背后的信息：当你处于一种爱的状态，发出一种最高爱的状态，你可以留意那种状态，跟之前的状态相比有什么东西被去除掉（做不到、匮乏、无力感、贪婪、索取的感觉等被去除掉），就是当你处于消除了这种匮乏消除了小我执着的情况底下所发出的频率具有极大的力量
不同流派的吸引力法则
不同书理论方法不一样，很多方法相互冲突，了解流派了解不同书的方法，避免混乱
1、情绪信念类：专注和聚焦
2、种子法则类：获得一些好的东西，但是通过先给予，通过一些冥想，浇灌一些善的业的种子
3、吸引力法则类：有明确的三步骤（下订单——相信观想——接受）
4、释放清理类：释放匮乏释放负面
5、随顺臣服类：不设具体目标，在某种状态下相信宇宙的一切都是最好的安排，随顺所有安排欣然接受哪怕是逆境
为什么传统的吸引力法则很难起作用
1、目标本身带来的限制，过于渴望变成欲望，欲望的背后的匮乏
2、过去的经历童年的经历会等限制性的信念阻碍，强迫性的念头
3、家庭系统影响
答疑参考
1、问：从小被父母否定，内在自卑匮乏，吸引来一个不好的婚姻
答：我们内在心性和自己的状态创造了外在的世界，如果你的内在是自卑匮乏的，你发出去的很多念头都抵挡不过你的潜意识，无法欺骗你的潜意识
吸引力法则不光是一种吸引，而是一种对内在的清理和重组，很好的运用吸引力法则，内在一定是清澈和干净的
建立自己的自信增加资格感，清理自卑和匮乏，有意识运用正向的东西转化负面的状态，帮助吸引好的婚姻，每天可以告诉你说‘我有资格吸引好的婚姻，每个人都可以拥有好的婚姻，我也一样’
2、问：我想增加收入，可是感觉越想缺钱越想花钱
答：没有办法控制自己的思维在你不想要的东西上面，表面上看是想增加收入，但是背后是对钱的恐惧和匮乏，同时在内在有个很深的限制性信念，越缺钱越想花钱，内在有个声音在告诉自己肯定会没钱
嘴巴上没有说但内心已100%确认自己是穷掼蛋会没有钱，有一个隐藏很深的发炮台，一直在发射没钱会穷死，钱到我这会好失去，头脑想要有钱，但潜意识释放出的最深的信息是相反的信号，可以吸引来钱，但钱很快就会走
可以留意内在与金钱的关系，到底与金钱有哪些限制性信念，比如内在恐惧没有钱，相信钱不是好东西，有钱人也不是好东西，看看潜意识种下了多少抗拒金钱的种子
3、问：我想问问我有时候遇到难题想顺其自然或者命中注定这是什么信念
答：背后两种信念，遇到难题信念是相信是宇宙最好的安排，好的事情发生，愿意跟随相信它，这种信念吸引来的就是柳暗花明又一村；另一种遇到难题觉得是命中注定，遇到不好的一切觉得是自己的命，信念是自己不够好，很差，吸引来的就是不好的结果
关键点的是顺其自然和命中注定后面的那句话是什么，才是自己的信念；观察自己处于哪种，明白自己的潜意识自己的信念才有可能改变它
4、问：一开始吸引到了想要的，很相信，可是过一时间就相反了
答：当你在运用吸引力法则时候，有太多的控制有太多的想要，有时候会得到你想要的，但同时会失去些什么
当你没有学好吸引力法则或不会运用的时候，有时候会有负作用的，内在释放出的是很多的匮乏和抓取，很多的匮乏和抓取也会吸引而来
有的人可能会想我得到什么可能会失去什么，然而可能真的会发生。要了解自己的心性，做功课
5、我希望脱单可是遇见的人不合适，我就想单身搞不清楚自己在吸引什么，一会儿想脱单一会儿想单身
答：希望脱单是你释放出去的命令，脱单很简单，只要有人来就脱单，当然吸引不到合适的人；另外自己没有想好自己想要什么
一会儿想脱单一会儿想单身背后隐藏式对婚姻的恐惧；对自己的自卑觉得自己不能遇到好的人，或者遇到好的会分开，内心释放一种排斥的吸引，把适合的人给排斥掉了
关系的吸引里面关键点是必须要爱自己，很爱自己的时候整个人的能量场散发出来的都是吸引，当你自己都那么狂热的喜欢自己的时候，别人也会爱上你
6、我想吸引一个完美的家庭，不知道怎么设定完美
答：首先自己相信自己非常值得一个完美的家庭，自己是一个非常好的人；制作观想和视觉书，观想自己在这个完美家庭里面是多么的快乐，同时给这些人也带来快乐，在这个家庭里面彼此都很受益，彼此都很开心很快乐
7、我可以帮助别人吸引吗
答：不能。当你这样去做的时候，仿佛你有更大的能力，可以操控别人的未来，如果你可以帮他吸引好的东西同时也可以给他诅咒
不要去做，即便你可以帮他吸引来，你的业力你的命运会与他混在一起，不要去干涉他的命运，不会有好的结果
