1，对自己更有耐心，知道自己是要跟自己之前比较，有进步有坚持就会有好的结果，不会那么急不可耐。
2，抱怨有时还会进行，但很快会意识到这正是在抱怨，转而提醒自己讲几句就够了，不会喋喋不休说个没完。
3，把注意力放在了自己的成长上，不会对孩子老公那么苛刻，会心平气和的看待他们的问题，最终会考虑通过自己做出真正的改变来影响他们，而不是只是靠说。
4，在手机和电脑花费的时间和注意力减少，空闲时会使自己思考正在学习的内容，而不是无所事事的玩手机浪费时间。
5，开始有意识的学习一项技能绘画，希望可以每天把时间用在感兴趣的事情上，也希望绘画真正成为自己的一技之长，而且通过努力坚持着一件小事，让自己看到自己能够改变自己的决心与希望，进而催生出更全面发展的自己。
6，当把注意力放在自己与自己成长上后，发现时间并不像之前那样飞速流逝了，因为伴随着时间的流逝，我自己也完成了很多的每日清单，每天有充实的感觉，的确比让时间推着走有效率得多，所以时间是不受控的，能管理的只是自己。
7，对于阅读有了全新的理解，之前只追求数量，但读来读去并没有什么收获，现在意识到阅读的目的不在于知道，而在于这本书可以给自己带来什么样的改变，如何让自己的生活变得更好，所以对读书书目的焦虑感消失了，转而考虑的是一本好书，要如何去改变自己的生活，自己要如何去做？
8，最重要的一点是现在考虑问题的角度发生了转变，以前仅仅是知道了明白了，但现在对任何一件事情的考虑方式变为了，知道了，然后呢，如何去做，所有的一切都要落脚于操作，这一点我认为十分重要。
9，一切在于积累，一切头脑的升级源于践行，这一句话是一切改变的关键，“做不做”和“做得好不好”是两件事，而前者的意义远大于后者，因为大部分人都被挡在了这道门槛外，不要觉得做不做没有关系，想想上学时积极参与课堂发言的同学是不是更容易掌握知识，学得更快，注意力更集中呢？而那些默不吭声的最后也就那样了。
