1月30日和31日，参加了行动派双导师线下课程。其实这段时间状态不是非常好，因为1月快要过完了，但是还有很多事情没有做，加上刚从泰国旅行回来还有很多东西没有整理~~~但是想着能够见到Ariel和小六哥，而且我知道行动派的课程上一定会认识很多正能量的好同学。所以，还是不管不顾地排出了2整天时间。事实证明，这个决定实在是太对啦！

因为，在这两天的课程中，我收获到了更加坚定的信心和勇气，以及，对于我一月份在焦虑和犹豫的计划实施问题，也得到了全方位的系统方案。除此之外，更是收获了一群超级棒的同学，他们身上有更多值得我学习和欣赏的地方。他们将成为2018年我成长路上的战友和加油站。

因为实在是太棒的体验和收获了，我稍微平复了一下心情，系统梳理了一遍之后，希望与更多的朋友们分享。

上课第一天因为路上堵导致迟到了，进去的时候Ariel已经在引导大家开始进入课程了。从领桌伙伴的表述中我知道刚刚开始，这一环节是让大家闭上眼睛说出自己脑海中出现的颜色，然后剩下的3个同桌小伙伴说出通过这些颜色的描述对说话者的印象。虽然不知道为什么要这么做，我也好奇地加入了，并且说出了自己的颜色，而大家对我的反馈让我很惊讶，因为真的跟我最近这段时间的心情状态很符合。

这个部分很奇妙地让我们不需要讲很私人的信息但是又很好的拉近了彼此的距离。谈话间，我知道了我的同桌中有两个来自外地，一个是从昆明飞过来的，一个是从义乌坐高铁赶过来。在为自己迟到而愧疚的同时，更加佩服她们对于学习的热情和动力，也在心里提醒自己，要好好珍惜上海丰富优质的学习资源，不能因为机会多就不在乎甚至麻木。

每一次参加活动或者课程，总能遇到一些从外地赶过来的同学，不论是千里之外飞过来，还是火车高铁过来，他们都是在提醒我要保持学习的热情，以及珍惜每一个学习的机会。以为这些看起来唾手可得的机会对于很多人来说真的需要花费更多的时间和精力去安排和计划，甚至成为一种充满仪式感的出行，也因为这样的认真态度，很多自己没有什么感觉的课程，他们会特别有感悟和收获。

这种感悟在接下来的环节得到了更好的印证。在描述完颜色后，Ariel让我们每个人为接下来这一天的设立一个“意图”，就是你希望自己是怎样渡过这一天的，或者你希望这一天下来你是什么样子的。不需要思考，就是脱口而出的那种。

大家逐一传递着话筒分享着自己的意图，有人说就当给自己放假了，放松享受就好，有人说希望找到自己的热情，明确新一年的方向，也有人说希望认识更多有行动力的朋友一起度过美好的2018~~~

轮到我时，我在拿起话筒前一秒其实还是大脑一片空白的，接着我说出了“我希望自己全然地投入到这两天中，不看手机，不想其他任何跟此刻无关的事情，活在当下就好。”说完我自己都愣住了，但也会心一笑，因为这确实就是我想要的。

这几个月以来，虽然还是保持了手机不超过20个APP，但是我每天花在手机尤其是微信上的时间大大增加了。总有各种事情在处理，各种信息在刷。我从之前每天只看最多5次手机，到几乎每时每刻都想看手机，甚至睡前最后一件事是放手机，起床第一件事是看手机~~~

微信和各种信息分散了我的注意力，打断了思考的完整性，甚至有时候只是想检查一下某个信息，却被那个未读信息的小红点拉走，然后忘了之前拿起手机是要干嘛，等到重新再做一遍事情的时候，才想起来于是不得不再来一遍~~~

同样受到影响的是我的视力。一直以来还挺自豪的，作为一个从小爱看书的人，我到大学毕业也还没近视。然而，这几个月视力开始大幅下降~~~这一切，其实都是在提醒我，这不是我喜欢的状态，需要做调整了。

我说完后准备坐下时，充当摄影师的小五郎马上贴心地递上一杯热水~~~瞬间好感动。行动派的每一次课程或者活动，场地布置的每一个细节都特别到位，整个场的环境舒适温馨，物料都是超高颜值并且好用的，甚至连水的摆放，纸笔和文具的配置都是有要求的。如果说这些都是可以用硬性的标准来规定的，那么，这种贴心的适度的关怀则是全然发自内心的投入和关爱❤️

在这样暖暖的开场之后，一天的热情测试课程就拉开序幕了。Ariel真的是一个充满灵性的魔法精灵，一开场就被她的自然和真实打动，不知道是不是因为做过中学老师（后来知道了更具体的原因，也让我很触动），经常感觉到她也有小孩子的天真和调皮，那么可爱。

加上她整个人的状态和能量，感觉超级有爱，全然投入，自然放松但是又专业自如，简直棒呆。她对自己的剖析和故事分享毫无保留，对一些作家的名言如数家珍婉婉道来，对大家的引导和展示真诚自然，这样的导师真的让人无法不喜欢。

我在她充满爱的引导和小伙伴阿静的协助下，写下了我新的五大热情。排名前三的热情关键词是“分享，传递，成长”，“接受和拥抱，热忱坚定”，“发现和完善”。

跟上一次也就是2017年5月份写的有相当大的不同，这不同反而让我心里更加稳定和安然。过去的这一年有太多的事情发生，我参加了很多课程和活动，也组织了很多活动，遇到了很多新朋友，跟随着自己的热情做了一些事情。而新的热情清单让我有了更明确的方向和动力。

回顾这一天，最大的收获除了自己的热情清单，更重要的是Ariel的真诚热情和大方自然，让我更坚定了做真实的自己。

她非常真诚地跟大家分享自己曾经也质疑和不自信过，比如她并不是像Janet老师那样一看就热情似火的那种感染人，比如她发现自己内心其实是一个孩子，而且是“男孩子”。她诚实地面对和接受了这些事实，听从自己的内心，所以有了我们看到的台上的那个充满灵性的魔法精灵，总是用最真诚的方式引导大家去思考和发现，而不是正襟危坐一本正经跟大家“端着”讲要如何如何。

她用自己的行动告诉我们，热情测试既不只是“热情”，也不只是“测试”。是关于“真实”，关于“释放”，关于“属于自己的独一无二的幸福”。她是最好的榜样❤️

2018年1月30日，这一天是我很长时间以来少有的完全投入到一门课程中，从头到尾没有看手机没有走神去想其他事情，这种“Being”活在当下的感觉真的很好✌️

2018，专注热情，活在当下！

终生成长者

读书写字,运动健身,英语画画。

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