原文摘录：大多数人的问题在于身体、人际关系、财务、人生都没有达到理想的状态。用应该限制自己，总是在否定。最终我们爱自己，让生命展现奇迹。“问题”往往不是真正的问题，解决真正的问题的根本原因：不爱自己！
我们要学会爱自己
在我广阔的人生中，一切都是完美、圆满而完整的。我一直都被神保护着、指引着。
我可以安心地探索自己的内在：
我可以安心地探索过去：
我可以安心地扩展我对生命的视野。
真正的我，远超过我的人格-过去、现在和未来都是。
此刻，我选择超越我的人格问题，承认我生命的伟大、辉煌。
我完全愿意学习爱自己。
在我的生命中，一切都是美好的。
概念转述：
我们在日常生活中发生的所有问题都是因为自我否定。解决问题的根本原因是爱自己。
个人感悟：我们要爱自己，接纳自己的不完美。每天拥抱自己，学会感恩自己。用感恩的心去爱自己。
行动指引：早晨醒来：对自己说，我爱你，我会好好的保护你，我们一起度过愉快的一天
在工作中多肯定自己。我可以，而不是我应该。我相信我可以。
不能总是因核心问题生命的重建-你的问题是什么？探索内在是安全的
