从我当妈妈那刻起，我就知道，在孩子面前，我一定是唱黑脸儿的那个。记得怀着老二的时候，大宝忽然从可爱小天使变成了一个小恶魔，一言不和就躺地上打滚耍赖，然后就会有奶奶爷爷来“救”她，并且满足她各种要求。所以，我会粗暴的把她抱到房间里，把门反锁，瞪着她等她哭完再放出去。结果一放出去，又扑到奶奶怀里哭一场。然后我恶狠狠的对大宝说：“再哭，我再把你抱进屋。”她就拼命的忍着，却一直在抽泣，样子十分可怜。那段时间，我说话声音稍微大点，她就吓得不敢动。我开始很得意，觉得这样才能管住她，但是当我发现她开始怕我时，我开始怀疑自己：这样真的好吗？可是如果我不严厉点，像其他家人一样宠着她，那她不就无法无天了吗？

这时，我遇见圈妈，遇见了《正面管教》这本书。我将这本书连续阅读两遍，参加了圈妈和另外两位老师的线上正面管教微课堂，接着又参加了圈妈的正面管教家长课。经过读书和培训，我的观念和行为发生了很多变化。

一、观念的转变

之前总是希望在书中找到如何管教孩子的方法，发现娇纵固然不对，可严厉似乎也不合适。也试过耐心得给孩子讲道理，可是很小的时候她听不懂，大一点了又不肯听，最后又演变成严厉。除了严厉和娇纵，我不知道还有什么其他的管教方式。

读过《正面管教》后，我发现我的出发点就错了。书中有一个小章节的标题是：“赢得孩子，而不是赢了孩子。”我从中体会到，我需要学习的，不是如何管教孩子，而是如何与孩子相处。

相处模式无论是严厉还是娇纵，父母与孩子的关系都不是平等的，是一种控制和被控制的关系，当父母希望控制孩子的时候，会发现你根本做不到，因为孩子是一个独立个体，Ta有自己的判断逻辑，Ta的行为和想法都不受任何人控制。同样的，父母也不会被孩子所控制，娇纵只能是一时，当父母不能满足孩子的需要时，冲突又会发生。所以，通常情况是，父母在严厉和娇纵之间左右摇摆，但无论哪一种，最终只是引发冲突，而无助于解决问题。

而正面管教，是一种平等、互相尊重的相处模式，倡导和善与坚定并行。这里的和善是指尊重孩子，不打骂、不说教、不指责；这里的坚定是指尊重情形、尊重自己，不打破规则。正面管教不同于严厉方式，由父母制定规则，孩子必须遵守；也不同于娇纵方式，毫无规则可言；它是父母和孩子共同制定有利于双方的规则，并且依据情况在双方达成共识前提下进行调整和优化，它可以培养孩子勇于承担责任、善于解决问题、愿意与他人合作的品质。

二、行为的转变

在遇到正面管教之前，我也看过几本育儿书籍，其中也有我非常认可的书，但是看过之后，往往在遇到具体情况时仍然不知道如何做，或者使用相同的方法却得不到相同的效果。而正面管教提供了52个工具，操作性强，适用范围覆盖了各种年龄的孩子，实例中也包含了生活中各种常见的问题。

书中分析了孩子不良行为背后的四种错误目的，让我们了解孩子的不良行为是在寻求价值感和归属感，只是表达的方式有问题。也分析了父母的四种不同生活态度取向对于孩子的影响，使我们更了解自己。

当孩子出现不良行为时，我认为最难的部分就是控制自己的情绪，只有情绪稳定的时候，才会冷静思考孩子行为背后的目的，才能理解孩子、尊重孩子。正面管教中提供了这样一种情绪管理工具，叫做“积极暂停”。当识别到自己情绪比较激动的时候，告诉孩子自己的感受，需要自己呆一会儿，然后走开等情绪平复下来再回到孩子身边。这样做，不仅可以处理好自己的情绪，也可以教会孩子如何管理自己的情绪。

处理好双方的情绪之后，我们再来解决问题。正面管教中提供了关注于解决问题的工具，包括“赢得合作的四个步骤”、“关注于解决问题的三个R”、“启发式提问（而非直接告知）”等等。这些工具都有助于鼓励孩子运用自己的力量， 以建设性、贡献性的方式参与解决问题，培养孩子的责任感和解决问题的能力。

正面管教不仅仅告诉我如何与孩子相处，也教会我如何与自己相处，比如说通过积极暂停管理自己的情绪，通过情绪脸谱识别自己的感受，将犯错误当作学习成长的好机会而原谅自己。同时，正面管教中提到的沟通和倾听的技巧，也教会我如何与家人、朋友、同事相处。这本书带给我很多收获，带给我满满的正能量，连身边的人都看到了并赞赏我的变化。感谢孩子让我产生想要成长的诉求，感恩遇见圈妈，遇见正面管教，遇见另一个我自己。

参考书籍：

《正面管教》简·尼尔森 琳·洛特 北京联合出版公司