认真的人生“活在当下”
人生中最大的谎言就是不活在“此时此刻”。纠结过去、关注未来，把微弱而模糊的光打向人生整体，自认为看到了什么。我们需要理解人生是点的连续，是连续的刹那。忽略了此时此刻，只关注根本不存在的过去和未来。为遥远的将来设定一个目标，并认为现在是准备阶段。一直想着等时机到了就去做这件事，这是一种拖延人生的生活方式。认为此“时此刻”只是准备阶段和忍耐阶段。但我们的人生正是这无数个“此时此刻”中度过的。
人生很简单，并不是什么深刻的事情，如果认真过好了每一个刹那，就没有什么必要令其过于深刻。站在实用性的角度，人生总是处于完结状态。无论是20岁终结的人生还是90岁终结的人生，全都是完结的人生、幸福的人生。过去和未来根本不存在，起决定性作用的既不是昨天也不是明天，而是“此时此刻”。
如何获得幸福
如何获得幸福阿德勒提出来”他者贡献“这个观点。只要我们自己心中有他者贡献就一定能够有幸福相伴，有朋友相伴。
对人而言，最大的不幸就是不喜欢自己。要解决这个问题其实很简单，只要有“我对他人有用”的感觉就足以让人体会到自己的价值。也就是体会到对别人有价值就会很幸福。也就是幸福既贡献感。
工作的本是就是对他人的贡献。
他者贡献并不是舍弃“我”而为他人效劳，反而是能够在工作中体会到自我的价值。最容易理解的是到社会上去工作或者在家做家务。我们通过劳动来实现他者贡献、参与共同体、体会“我对他人有用”，进而获得自己的存在价值。当然，赚钱也是一个重要因素。但是，有些富豪已经有了一辈子也花不完的财产，但是大多数至今依然继续忙碌工作着。为什么要工作呢？是因为无底的欲望么？不是。这是为了他者贡献继而获得“可以在这里”的归属感。获得巨额财富之后致力于参加慈善活动的富豪们，也是为了能够体现自我价值。
“工作狂”是人生谎言
“因为工作忙，所以无暇顾及家庭”，这是一个以工作为借口来逃避其他责任。本来家务、育儿、交友或者兴趣应该全部给予关心。这一切都是我们的工作，公司等只不过是一小部分而已。只考虑公司的工作，从某种意义上来说，这是一种缺乏责任感，逃避人生课题的生活方式。
我们并不缺乏获得幸福的能力，只是缺乏获得幸福的勇气。
全书完
2020年4月24日 张超飞 日更 【76】
