今天下午茶和ww聊了好久，感触颇深，收获颇丰。总结几点，接下来要注意的地方。
1. 励志的
从一个小点开始改变 ＋ 找到一个兴趣点深入做，就会带来很大变化，引起很多正面的连锁反应。
2. 不要习惯性的否定自己，下定性悲观结论。而是就事论事看到其正反面，在特定场景下注意一些事。同时多体验，从而在思考时扩大思考面，增加选择。
3. 与人相处，克服批判性、嘲讽性、恐惧性心理
4. 冥想，锻炼放空的能力
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