2022-1-5 对镜无物，可以荡虚舟
昨天给爸爸打过电话后，实在太开心了，打了两圈蜘蛛纸牌，都输了，钻被窝喜滋滋就睡着了，今天早上七点醒的，还在激动着给我爸打电话时的兴奋感，起床给自己弄了份蛋炒饭，压一压。要知道我平时都是九点醒，十点起床的。
我在兴奋什么？感叹生命的奇妙吧！
以前从未想过能和父亲有好的关系，甚至说，我从未想过可能与人有好的关系，深恶痛绝，避之不及。父亲并没有什么变化，只是我们的关系变了，我不再满怀愧疚，也再不违心接受批评教育。我能在父女关系中进出自由，这个变化是我以前从未想象过的，只给了我极大的满足感和兴奋。
今日将昨日的反思发给咨询师，她回了几个字“对境无物，可以荡虚舟”。这是禅宗用语，百度一下含义。荡虚舟，语出道家，含义与“对境无物”一样，浅显一点说，人的习惯是不如意时会对人生气，对物倒不会生气了。如果将来人视为虚舟、木人，也就不生气了。这并不是阿Q的精神胜利。自我麻木，而是人确实来来去去、浑浑噩噩，并没有真正的自我主见在里面。例如我喊停我爸爸的教育，如果平时我大姐这样，他早生气了，昨日不生气不是因为他更偏爱我，而是我跟他撒娇，有这样的方式他就不生气了。所以爸爸的主见在哪里？教育真的重要吗？教育并不是他的主见，他只是对境生心罢了。反言之，我的情绪反应，不是和我爸一样吗？对境生心而已。外面有一个故意扭曲我、伤害我的坏人吗？不见得，我们都是一群对境生心的惯性人罢了。
我是在一事一物上刚刚明白点，老师是在万事万物上做教诲，我还有很多要学习，人生兜兜转转太奇妙了。这就是生命的意义吧，可以体验好多从未想到过的新鲜与惊喜。
再说之前为什么频频因为换工作而责备自己？因为我预设自己应当是无所不能的，接得住挑战，还得扛得住打击。当我愤怒地溜走了的时候，我就不满意了，站出来责备、批评、装可怜，一套戏演完，以为可以捆得住自己，“我下次老实工作，不换来换去了”。其实下一次，受伤或者不忿的时候，照样溜走。接着再把批评自己的戏码演一遍，再一次轮回开始。
我没有看到，溜走是出于自我保护，其实那个时候我已经感觉“受伤”了，我还无视伤口，只管拿鞭子抽，对自己真够狠的。而且我也没有看到，所谓“我应当如何如何”，这个标准太虚假了，只有全能自恋的人才会着这样认为。况且，并不是你足够好了，就可以不被“应当如何”了；即使你十全十美，也有一个“更上一层楼”的标准在等着你呢。所以这种高标准、高要求，完全是一个全能自恋的产物。太恶心了。
这么虚假而恶心的东西，我以前居然都信！人真的不可思议啊！
前几天跟一个老同事聊了两句，才知道我刚到郑州，而他刚离开郑州，没见上一面，要不然还能跟他学学做素菜呢。关键是我不知道他在郑州，我说他神秘兮兮，他说“不神秘。自我些，任性不考虑别人感受，自私鬼”。我乐得不行，因为我现在也是这样的人，所以才会这么喜欢这个同事，惺惺惜惺惺吧。活得自我的人终于感受到了自由，只不过刚开始自我的时候，还是会舍不下“好人”的负担感，会有一些愧疚，我们都是从愧疚的路上趟过来的。
