今天上班，有意识的慢下来，不让自己着急。骑车上路不着急，不抢道，我觉察到之前的急急忙忙赶路到底是为了啥？感觉去太早了也是坐着，去的晚，在家也没吃上好的早餐，每天急急急，干啥呢？
慢悠悠的骑车，天气冷了，心也不冷了。我发现其实慢也就慢个五分钟十分钟不到。到底每天追赶什么呢？
最早去到单位，无非也就是打水烧水，开电脑，完事了。并不忙啊！为了让别人看到你早去，打个招呼然后说，霞姐，你今天好早哦哦！那又能怎样呢？家里一堆的事，你说上班没时间收拾，那是借口，你说那个谁不帮忙，那是我都包完了，他没事做了。
急急急，忙出什么好歹没有？享受吗？开心吗？为啥不开心，还要去做，然后又去抱怨呢？为啥？为啥？
为了出一口气吗？舒服吗？解气吗？既然不解气，那还要去撞墙干嘛呢？
你可怜过自己吗？好好爱自己了吗？身体是自己的，难道又好了伤疤忘了疼吗？再气的话，身体又不好了怎么办？谁可怜你都没用，因为痛在自己，还得自己受，别人可怜你又咋滴？能帮你疗愈吗？
我发现自己很容易掉进“受害者”这个角色，内心特别缺爱，特别无助。分分钟被比下去。
很多事情知道不能急，但我到底怕什么？到底急什么？
亲，能否慢慢学会慢下来，慢下来其实可以看到很多不一样的东西，慢下来可以听见内心深处的那个声音，慢下来身体不容易着急上火，慢下来可以好好说话，慢下来可以好好感受平静。
对，慢下来，好好慢下来，就试着慢下来
