有人说，离婚最痛苦的时刻，莫过于决定离婚之前那段抉择期，纠结、不忍、自我怀疑，以及对未来不确定的恐慌。
感性和理性不断纠缠，各种想不通的问题填满思绪——
“他为什么不爱我了，是我不够好吗？”
“这么多年感情，就这样撒手不顾了吗？”
“这么多年我为这个家付出这么多，难道他就没有一点不舍吗？”
“我当初真是瞎了眼才会看上TA，我居然还怕TA过得不好？”
同时面对不确定的未来，不知道自己该怎样面对——
“现在是离婚的最佳时机吗？什么时候离开才是最合适的？”
“离婚后孩子的抚养权要怎么办，怎么跟孩子交代才能降低伤害呢？”
“我要怎么和父母解释离婚的事情？”
“我要如何争取属于自己的财产，积累重新开始的资本？”
其实除了以上的问题，离婚还会面临的是一种心理上的创伤与打击。
经常自责，怀疑自己是不是真的不够好？
家人支持还好，如果不支持，自己又会陷入一个孤立无援的状态；
面对共同建立的家、共同养育的孩子，要经历一次物质与精神上的双重分离，会突然失去安全感；
怀疑自己是不是没有经营一段关系的能力，对未来能否开始另一段长久的更好的关系而感到迷茫……
越是亲近的人，带来的伤害越深。我听过很多人说：“离婚后，我好像变得敏感了许多，好像失去信任别人的能力了。”
也许随着时间的流逝，我们可以慢慢走出离婚后的剧痛期，但是有些心理丧失与创伤，如果没能很好地愈合，在面对下一段关系时，就会很容易被再次触发。
甚至不敢再开始一段关系，即便面前是自己中意的那个人。
即便离婚成了不得已的选择，我们也要为自己做好分离的准备，学会疗愈内心伤痛，去拥有重新开始的勇气和资本。
如果你也正处于离婚纠结期，正在为是否应该离婚而痛苦；
希望倾诉、陪伴、获得专业指导，做出更有利于自己的选择；
或是不知道怎么处理与家人、孩子、伴侣之间的关系;
处于离婚之后的抑郁、孤独、迷茫中，不知道怎么调整......
欢迎了解最新陪护课程，由金慧源两位陪伴的——《导师疗愈陪护：陪你走出离婚创伤，重建情感支持》，希望能陪你一起处理好离婚过程中的各种关系和难题，疗愈伤痛，拥有重新开始的勇气和力量。
