Ｃ栈21目标达成训练营第18天
【每晚11:00前群内打卡】
践行人：妞子
2021.3.18 18/21
21天小目标（3.1-3.21）
❶21天从现在体重100斤，减到95斤
❷完成《尼采的锤子》的阅读
❸每天为你诵读音频阅读周国平的《人生哲思路》一章节
✅今日目标进度条：
【专注】 :
今天三只青蛙及完成情况：
1、今早阅读考研文章一篇
2、音频阅读第18天，
3. 早上减脂运动4分钟，早上体重95.9斤
明天三只青蛙：
1、6:00起床外出学习
2、日更
3、运动1小时，明天正常饮食，晚餐不吃米饭
【每日一问】
今天的青蛙有推进我的21天目标和90天目标吗？
【感恩分享】
🤔体验（包含工作、财务、人脉、休闲等内容带来的收获和感受）：
✅1.成功日记：
关于考研，一直在犹豫，决定考吧特别担心英语，不考吧感觉自己会有遗憾，这两天一直在看别人的考研分享，有难度，但是也不是做不到，所以今天不管三七二十一，先把英语书和专业书买回来，也算是走出了第一步，鼓励一下自己。
✅2、错题本：这段时间工作比较忙，有时自己也会状态不好，喜欢把忙碌挂嘴上，要改，再忙，也可以合理安排。
✅3、见闻思考：几天没看第一目击者的比赛现场(也是因为忙)，今天下午特意去观看，几天的排练，比之前演得好很多，视频和背景PPT都做得非常好，连市集我看出来应该是自己到现场去拍摄的，很真实，背景PPT也是我们的帅哥医生和美女护士临时操作并拍摄，都是原创，没有盗图，这一点非常好，主播和演员的敬业就更不用说了，看到最后我都被感动了，希望明天比赛取得好成绩！
学习：
一:儿科护理儿童年龄分期(为考副高做准备)，利用艾宾浩斯复习计划表
二：《人生哲思录》
真实
1:活的真诚 、独特、 潇洒 ，这样活当然很美 。不过首先要活的自在 ，才谈得上这些 ，如果你太关注自己活的样子 ，总是活给别人看 ，或者哪怕是活给自己看 ，那么你越是表演的真诚，独特 ，潇洒，你 实际上却活得愈是做作，平庸 ，拘谨 。
2:做人最重要的是诚实的面对自己 ，在自己良心的法庭上公正的审视自己， 既不户己之短， 也不疑己之长， 从而对自己有一个清楚的认识 ，这是一种巨大的精神力量， 足以使你能够哪怕在全世界面前坦然承认自己的错误 ，也淡然面对哪怕来自全世界的误解和不实的责骂 。
家庭：和睦，不对家里人发脾气
♀️健康：
6:00起床
24:00睡觉
感恩：
1）感恩王老师对比赛节目的付出
2）感恩婆婆：打理家务
3）感恩自己：努力工作
今天对自己的满意程度打分：100
NEXT：
1、日更
2、长沙学习
3、运动：早上15分钟，晚上1小时
