好吧,看到这个话题,认识我的见过我的伙伴应该都惊呆了,就这么一个胖纸也敢说自己减过肥?那么那些十年左右没见我的初中朋友应该诧异了:就这么一个瘦子也需要减肥?
没错,当年的瘦小燕子已经变成了大肥燕。究竟是怎么胖的,我只能依稀回忆:那回,那胖对我一见钟情,追势迅猛,令人毫无招架之力。短短三个月,我的体重从90左右直线蹭上105!当时502的小伙伴们都惊呆了。这也许是他们眼里最神奇的“增肥”法,那就是吃中药。因为肩胛骨痛,我那段时间连续吃了三个月的中药,然后就肥了。(到现在想想,估计不是中药给吃肥的)。
这肥胖赖在我身上不肯离开,而我也开始了断断续续的减肥之路。跑步,瑜伽,健美操,跳绳……结果是越减越肥。越肥便也没啥动力去减了。有时还自我安慰道:“我只是瘦得不明显”,“现在有一种美叫微胖(其实已经超乎微胖了我)”,“我的肉,瘦子羡慕不来”,“都有人欣赏我的美了,还减肥干嘛”还有些成语也成了口中的高频词儿:腰缠万贯,心宽体胖……好吧,就这样荒废了一段减肥时光。
最后真心感觉肥得自己都不敢照镜子的时候,走在路上最怕久不见的熟人,从身边走过,想叫不敢你,然后三秒回过头试探地叫:“小燕么”?得到肯定回答后,熟人惊叹:“你怎么肥了那么多,跟以前一点都不像。”大写的尴尬啊,内心受到了一万点的伤害!之后又把减肥这项事业搬了出来。
跑步,最经济实惠了,刚好可以跟朝气蓬勃的年轻人(学生)一起跑,也就坚持了下来。那时慢跑,每天跑十圈(400米一圈),用享受的态度,没用上减肥的劲,结果目标完成下来常常是耗时:40分钟有余。身边跑过练体育的孩纸,他们笑说:“老师,你这个强度太弱了,达不到减肥目的的。”你信么?顽固的肥胖在自己坚持6个月后终于露出了战败的迹象:那会儿瘦了6斤,身体肌肉紧致了起来。本来是可喜的结果,再继续下去的话应该可以达到理想体重(95斤),但这条路又中断了。
我怀孕了。怀孕这是一条与人无法言说的艰辛道路。躺了一年出来,我已经胖得看不出人形:脸浮肿得厉害,应该说全身都肿的吧?很明显这是身体不好导致的肥胖。遇着吴医生,他为我减肥事业开通了一条新通道:针灸(当然是为了治病,顺便减减肥的那种)。他跟我说“你是身体太虚(气虚),太寒湿气重”导致的肥胖,是虚胖。然后解释说“我们体内的水靠气推动,你气虚导致水分运行不畅,淤堵,就会在身体上显示出肥胖来。”听着蛮有道理的,他给自己针灸13天一个疗程后,自己就好像被抽了脂样,体格小了,体重轻了。
世界上没有丑女人,只有懒女人。自己对号入座了,我是懒女人。医生刚把自己身体调理地好一点,自己就开始懈怠了,交代要煎的药任由它发霉扔掉,艾灸也一样,舒服的时候灸一下,没啥不舒服又把它扔在一边。只有步行到校这一件事坚持了下来。
实践证明,人是容易往抵抗力最弱的路径走的,减肥这条路崎岖难行,我走走停停,停停走走,哪个容易就做哪样,一向是虎头蛇尾,三分钟热度。所以结果也是不尽人意。
你说,管住嘴,迈开腿咋那么难呢?2017继续减肥,我这回不是说说而已了。
ps:昨日,真心觉得自己进步了,以前有矛盾时只顾哭哭哭,现在可以淡定自若地怼回去,心里还异常平静。实践证明,男人也不相信眼泪。
跟丽琴的约会很开心,我们虽在老隆,但也半年多没见过了。所以不管怎样,我是要出去的,感谢丽琴步行一个半钟等我!这仗义也没谁了。