孩子到了秋冬季节容易咳嗽，那咳嗽期间如何养肺呢？
肺是娇腑是孩子的第一道防线，而且秋天燥气旺盛，易伤肺。肺开窍于鼻，肺出现问题了，就会常常出现鼻炎，干咳，无痰，发烧等问题。那秋冬季节我们到底如何给宝宝养肺呢？
秋季养肺在于润。第一就是营造润的环境，在家中可以放置一台空气加湿器或者夜间在床头放一盆水都有助于增加室内湿度。第二营造润的身体，多吃滋阴润肺，补生津的食物，有内向外滋养肺部。水果我们一般推荐梨，甘蔗，葡萄，石榴，柿子，大枣等，蔬菜可以吃五谷类，白萝卜，莲藕，百合，银耳，麦冬以及各种青菜叶等等。
