前段时间报名了紫雨老师的《吸引力法则》初级五件套,当时就发下一个愿望,说一定要夜以继日的不断学习,一定要改变我的命运。不过发现自己惰性还是很大的,其实一天也就看一个视频,学一个小时,然后就想听歌,打两局斗地主。虽然听课的时候感觉挺有道理,但是学习起来还是耐不住寂寞。正好现在我经常被毕业论文的事情而烦恼,不知道该怎么办。突然找到了一个负面排泄口。心里产生了一个声音:“你不是不知道毕业论文该怎么办吗,那还有闲心去斗地主,还不赶紧去学习紫雨老师的课程”这样就把对毕业论文的焦虑兴趣转化为继续学习动力,消除了惰性了!
负面情绪也是可以为我所用的
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