大家好，我是潮院长
“不靠医美，不化妆，素颜脸，怎么保养会给人特别自然又干净好看的感觉呢?”这是来自某乎的一个被26万人关注的话题。
有人反驳，这怎么可能？想要保持童颜，不靠医美，难道靠许愿？
其实先不谈价格费用高不高的问题，医美虽然见效快，但也不是一本万利，就算严格的术前术后修复，也有反弹复发的可能性。
在这里潮院长要提醒朋友们，千万不要自己未做足功课的前提下去美容院或者工作室，即使同一个医师操刀，效果也是千差万别，而且不一定你现在的皮肤就适合去做医美。
如果是屏障受损还是建议先修复皮肤，而不是急着改善色斑。去公立医院记得找好的医生，私立医院和莆田系医院记得擦亮你的双眼，不要被坑毁了脸。
小预告：
这篇文章可能需要大家收藏马住，因为会提到很多对你非常重要的知识点。可以根据自己的肌肤问题，来对照着解决，一步一步来塑造干净的脸
首先要明确的是，你为什么会看上去“不干净”，分为两个部分，一是皮肤，二是整体
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皮肤看起来不干净分为以下几个原因
① 皮肤泛红，这个主要是因为敏感和受损，老是顶着两坨高原红，怎么都白不起来
② 痘痘闭口，皮肤很油，粗糙不够细腻
③ 一切色素沉着，比如各种色斑，新老痘印等
总结起来，养成一张生气都好看的干净脸，无非是解决了以下问题：
①敏感、红血丝
②痘痘、闭口、痘印
③色斑、暗沉
所以，皮肤健康是第一步。
怎么解决呢？我们一个个来看~
敏感 红血丝
护肤界最让人心疼的群体叫做“敏感肌”，每到换季皮肤就开始闹脾气，红血丝、脱皮、泛红……
而这种敏感肌要么是天生的，要么是护肤过度，生生“护”坏的。
天生的这群人就比较惨，你需要特别注意了。至于护肤过度的那部分小可怜，记得赶紧停止自掘坟墓式的护肤方式吧！！
潮院长可以分分钟罗列出很多雷区：
洗脸洗3分钟？——30秒就够了！
每天一张面膜？——过度水合会让你烂脸！
妆前敷水膜？——敏感来得更快！
刷酸祛痘令人快乐？——一不小心作成敏感肌！
一直熬夜一直爽？——免疫力下降皮肤分分钟过敏！
……
这种护肤其实是在折腾皮肤，你的皮肤如果会说话，怕是早跟你翻脸了！
如果确定自己是一枚敏感肌，那你要做的第一件事情就是修复肌肤屏障，屏障健康了，以后花的钱、买的产品才能用出效果
【马齿苋提取物】消炎舒敏，修复皮肤屏障功能，对痘痘、粉刺等皮肤问题及干燥粗糙发红等过敏症状有很好的缓解治疗效果
当皮肤屏障修复的差不多了，就可以处理一下过敏的后遗症：红血丝。使用好的抗炎修复产品，再配合严格的防晒，普通的红血丝都是可以根治的。
但护肤品修复红血丝的过程是比较漫长的，短则三个月，长则两三年，千万不要用了三天产品就喊着“没效果！不用了！” 护肤品不是神药哦！
痘痘 闭口 痘印
长痘痘，也是脸上看上去“脏兮兮”的原因之一。想让脸变得干净，祛痘势在必行。
潮院长先和大家说一声，如果你的痘痘是非常严重的类型，譬如像这位小主的情况：
这种情况，千万不要指望护肤品能搞定，这已经是疾病程度了，一定一定要去三甲医院看，自己做一个月功课，不如皮肤科医生十五分钟问诊。
如果症状不是很严重，只是间歇性冒一些痘痘，那可以通过护肤品来解决。
其中葛根提取物主要有效成分是【葛根黄酮和葛根素】，在美容和保健品的应用都有很神奇的功效，能有效淡化黄褐斑、祛除痘印淡化细纹 改善粗糙收缩毛孔
此外，有一点大家需要知道的是——不是所有红色痘印都可以用护肤品去掉的
炎症引发了毛细血管扩张，毛细血管扩张导致皮肤上的痘印看起来红红的，有些毛细血管可以通过抗炎产品加快速度调理回正常状态，但有些毛细血管扩张过头了，就忘了自己能够收缩，这种红色痘印只能通过医美医院来祛除了
至于棕色、褐色痘印，则是因为皮肤里的黑色素沉淀，我们可以用一些含美白成分的产品来改善
【熊果苷】能抑制促进黑色素生成的酪氨酸酶的活性，可干扰色斑的生成
还有【烟酰胺】能抑制黑色素转移，从而减少皮肤色素沉积，与套盒嫩肤霜内其他特制成分配合使用，达到祛除色斑和雀斑的功效
关于痘坑，大家就不要想着靠护肤品了，什么冻干粉、药膏作用都不大，想祛除，还是建议找专业的医疗机构
潮院长能体谅大家想要一键删除所有痘痘、痘印、痘坑的心情，但是护肤是一件循序渐进的事情，急不得哟
色斑 暗沉
每个直男们说起自己的初恋，脑子里都会浮起一张“素白”的脸，这里白放在第二位，素放在第一位。
潮院长觉得这个素，指的不仅仅是素颜，还指肤色匀称干净，才会给人一种“素雅”的感觉，比如这张生气都好看的初恋脸
这种漂亮的素白，在姑娘们20多岁出头的时候，往往会开始被色斑、局部暗沉打破，皮肤变得“五颜六色”，拍照都得靠磨皮来均匀肤色，尤其是天生抗氧化能力就比较弱的姑娘们，更别说三十岁往上走的女人们了
局部暗沉的小仙女赶紧做好抗氧化，不仅仅能均匀肤色，还能让你悄悄变白，惊艳所有人
饮食 作息
护肤，只是用护肤品吗？不！饮食和作息同样非常重要！
熬最晚的夜、吃最嫩的炸鸡、喝最新的奶茶，然后问自己为什么用了那么多护肤品，皮肤依旧这么差……
为什么皮肤差，大家心里应该有点ACD数吧~
要牢记，皮肤是我们身体状况的外在表现，你做的、吃的都会表现在皮肤上！
面部整体看起来不干净的原因
上述所有皮肤类问题，皮肤是直接影响一个人一眼看过去不够干净最大的原因
当然，面部看起来不够干净，原因还有一部分是：
① 毛发杂乱，比如发际线杂乱，眉毛没有修饰，杂眉比较多，唇毛比较明显
② 如果平时习惯化妆的，妆容是否干净是否适合你也是很重要的原因之一
③ 体态和精神状态不够好，从面部看起来整个人也是不够舒服
潮院长今天的分享就到这里啦
小仙女们，我们可以努力一点，美一点，又美又努力，就可以“拽一点”。从今天起，注意保养，学会保养，一切都不晚，精彩人生就在下一刻。一起悄悄变美，然后惊艳所有人吧~
