一个朋友突然遇到婚姻危机。他是这样跟我描述的:他和妻子两个人在选择吃饭的餐厅时,他没有征求她的意见,选择了一家自己喜欢的餐厅。结果妻子瞬间爆发了,她觉得朋友太自私了,甚至认为朋友什么都没为她做过,一直以来都是她在支持这个家,一个人默默承受。甚至说到最后,妻子泪流满面,她觉得朋友根本就不爱她,直接提出“还是离婚吧”。
朋友是一个比较闷的直男,近一段时间工作都非常忙,工作的压力是他心情有些压抑,回到家不愿意跟妻子说得太多。这些被妻子看在眼中,就变成了朋友躲避自己的表现。从而太太得出结论,他不爱她了。
朋友很困惑,不知如何是好,他还是爱着太太的,只是自己的行为模式自己都没意识到其实非常不恰当。
听到朋友的故事,我也颇为感慨。就像成年人的崩溃,是在一瞬间一样。成年人的感情崩溃,也都是从鸡毛蒜皮的小事上爆发的。其实很多不好的情绪,在日常中 ,已经不知不觉积累成了心中的一座大山,它阻隔了两个人之间的情感电流。这个阻隔甚至让积怨比较深的一方,看不到两个人原来相爱的证据,所有的甜蜜似乎在一瞬间化为乌有。
朋友的妻子给朋友发信息,终于说了很多心中想说的话,她告诉他,她已经很平静的接受了他不爱她这个事实,她已经决定要离婚。朋友根本无法接受这件事,他非常纳闷,妻子是怎么就解读出他不爱她了呢?
站在女人的角度,我猜想,朋友的太太是在一次次失望,原谅,失望,原谅……这样的循环中,最终看透了他们的关系,甚至自己曾经在脑海中编造了无数个莫须有的故事。最后,她强行让自己相信朋友不爱她,选择自己也放下这份爱,选择接受离婚这件事情。
我很理解朋友妻子的无助与透心凉,同时也理解朋友的无奈、自责与苦闷。
《最好时光是现在》这本书中提到 “当我们把另一半的付出看作理所当然,或两个人过着平行线般的生活时,婚姻就会出现问题。” 婚姻的问题,通常会让你感到无论怎么努力,都无法满足自己的情感需要。而且通常婚姻中有个不可避免的问题,就是其中一方认为理想的恋情应该是不存在问题的,但实际上这个想法本身就是问题所在。婚姻是需要两个人一起努力的,一方都不能缺席,而且需要两个人共同面对婚姻中的一个又一个问题,找到解决之法。
那到底有哪些方法是更有利于两个人在婚姻中的相处呢?
第一,要学会沟通,好好说话,避免攻击对方。
温和的沟通是解决一切情感关系的关键。在婚姻中你应该知道什么时候与伴侣探讨问题比较好。比如,如果你们在公共场所,激烈的冲突只会让两个人关系更加恶化。此时更好的做法是,两个人先冷静下来,哪怕是暂时分开,都是可以的。待到心平气和的时候,再一起解决之前有争执的问题。解决问题时更要心平气和、好好说话。
还有些人遇到问题选择不沟通,冷战。这个方法其实是很不好的,因为它会变成你心中的小疙瘩,当很多个小疙瘩串起来时,就会变成爆发的一个源头。
正确的对待沟通这个事情,有什么问题是让两个人心里真的不舒服的,一定要把它具体的说出来,并想办法解决它。
第二,找两个人可以一起做的事情。
共同爱好或者共同做一件事情,本身就是两人一起体验的过程。比如一起旅游。在一起的过程中,两个人也许会获得更多新鲜感,也许会获得重新认识对方的机会,也许是一起感悟到什么,这些都可以增进两个人的亲密度的好方法。
第三,懂得彼此欣赏,学会多看到对方的优点。
我们每个人都不是完美的,遇到不开心的事情,也容易陷入消极的、坏的情绪中,甚至只能看到生活中糟糕的一面。而此时,你需要做的就是刻意的转换一下自己的思维,学会欣赏美好的事物,多问一问自己他最近做了哪些让你感动的事情,多想一想他固有的一些优点。
当你有以积极的心态去面对时,你的感受也会变得更好,再想办法解决已有的问题。这样才是一段好的关系的良性循环。
婚姻和爱情都是坚固又脆弱的东西,最终是坚固还是脆弱,都在男女双方两人的手中,需要一起做出选择。婚姻和爱情中,请学会好好沟通、彼此欣赏、共同经历,不要让你们的关系瞬间崩塌。