当我觉得厌倦时，觉得很冷，厌恶，我觉得无法忍受之时，有一个举动会让我浴火重生。
我清洗自己，洗头，洗澡，洗衣服，拖地，清洗厨房，清理房间杂物，很快，人就变得清爽，不再怕冷，不再厌倦，心里有稳定力量升起的感觉。
我对外在的厌恶，是我自己讨厌自己的投射吧。
当这些发生时，就清洗自己吧，做什么都行，从哪里开始都行。一定是自身哪里出了状况。
总之，对自身动作，就对了。
正如照镜子，总不能看到自己头发乱了，衣领歪了，去指责埋怨厌恶镜子里的我就行了吧？
现实中，我当然不会。
很多情况下，并不知道，是我出了问题。如果任由那种感觉存在，却觉得毫无办法，就陷入困境了。那颗心就被困住。
现在，可以转回到自身，找了到解决问题的对象，花花世界，就不再让人迷失。
一个转向，就转了我的心路。
同样的世界，同样的我，心境完全不一样了。
