D359 用幽默化解不良情绪

九月份第一天,重新拣起我的每日日记习惯,坚持了358天,暑假断掉了近两个月,也因为每日幸福亲师课打卡。今天来写写前几天发生的事情,跟孩子互动的事情。

一直以来我都觉得小朋友有点情绪化,也比较容易情绪化,情绪一来也爱哭这也是我们最不喜欢看到的,总觉得男孩子哭什么哭?🥴但是我们越是这样,孩子也就越那样……

唯有我们调整,孩子才能改变!

用幽默和想象力去化解孩子的情绪。

场景一

前几天的一个晚上,睡前亲子共读时间,小朋友让我给他读,植物大战僵尸系列关于洞穴的知识,但是我又不太想读,讲真我想他读,多认字,于是我说,咱俩一起读,角色扮演吧。

他不同意,不愿意,我坚持,他开始哼唧,明显感觉到情绪来了,还有要哭的意思,但是我仍然坚持,“来嘛,两个人扮演起来有意思”他就是不读,还急了要拍打我的意思。

要是以往看他这样子,我可能情绪也上来了,把他一顿说,他哭我批评,好好的读书氛围就这样没了。

但是那天晚上我一直保持思考,我知道我在做什么,我觉察到父母的言行对孩子影响之大,于是无论他怎样哭闹,要打我的意思,我都不生气,笑嘻嘻的跟他说着,用搞笑的腔调自己读起来,然后读完了这一章,他反倒说“妈妈,我想跟你一起扮演”,我说“好呀”然后我们俩又开心的读了一遍。

场景二

有一天早上上班路上,小朋友突然发现自己跟小伙伴约定要带的枪忘记拿了,眼看着我上班要迟到,我肯定不可能回去拿枪,于是我拒绝了❌,小朋友一路上哼唧,不开心,甚至我跑着去赶公交车他还慢吞吞,最后我硬是把他拽上公交车,刚好咱俩都有座位,挨着一起。

他还是很不开心,也快哭了,说要拿枪,要拿枪,我尝试着给他说,妈妈上班要迟到了,我不能回去,一大堆理由,但是我想他听不进去的,因为他在意的是他的需求,我在意的是我的需求,而他在有情绪的时候是很难理解我的,我想任何一个人都是这样。

于是我改变了表达和沟通方式,他说“妈妈回去给我拿枪去!”我说“你想带那把枪但是你提前没有告诉妈妈,所以忘记了不能怪妈妈呀。妈妈上班要迟到了,也不能回去给你拿,我也很抱歉。你说要是我是孙悟空就好了,我一个筋斗云就翻回去取了……”我看他情绪明显好转。 然后我继续一边做动作一边说“我要是如来佛就好了,给你变一把枪出来多好,变!” 他脸上的表情轻松了好多。

然后车到站了,我拿着他的手下车,问他“想吃什么,妈妈去食堂给你买!” 再试图分散一下注意力。小朋友心情彻底好了,他还主动告诉我“妈妈,你知道我为什么那么想带那把枪吗?”我问“为什么呀?” 他说“因为学校办公室那把枪坏了,我想另外带一把证明给他们看,我有枪。”紧接着就是关于拥有和失去的畅聊。

通过这两件事,我特别想记录下来,要想孩子情商高,不容易情绪化又幽默,父母真得在与孩子的互动中也要做到。

幽默是化解不良情绪的最好良药

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