03 吸引力法则》- 思想的力量

了解了吸引力法则对我们的巨大影响，如何能让吸引力法则为我们服务，而不是总在无形中被吸引力法则所影响呢？

1.一切事物都是由思想构成的吗？

作者告诉我们：是的！在这个宇宙里，吸引力法则到处发挥作用，没有任何事情能够例外。在吸引力法则的力量作用下，一种思想能够被其他思想所吸引。思想是一种振动，吸引力法则可以直接作用其上。

留意便是邀请，只要你对任何事物产生注意，都会把它纳入你的思想振动，融入你的生活。思想是素材，或者等同于现实，同时它也是吸引或者创造一切事物的工具。那些想要的和不想要的，都是你吸引来的。

思想是有磁力的。当你做一件事情时，你越关注，越会发现做这件事情的人越来越多。一开始你可能只是默默地思考某种特定想法，但思考足够长的时间以后，你会发现，其他人也开始和你讨论它。因为吸引力法则找到了发出同一振动频率的其他人，并把他们吸引过来。

这正是吸引力法则，它把做这件事情的人都吸引过来了，你的注意力越持久，关注点越深，吸引力焦点越强，生活中就会出现越多与它有关的迹象。而你的有意思考会产生越来越大的力量，直到最终思想的主题变成你的生活经历。你可以把任何想要的事物有意地纳入生活之中，也可以把任何不想要的事物抛开。

然而，一个人的时间和精力是有限的，而一些不重要的事情是无休止的，如果全部去吸引，那就是浪费时间和精力，是在毫无必要地折磨自己。

有一个学钢铁冶炼的女孩，非常爱学习。由于不喜欢做钢铁行业，所以她就读了一个法律专业的第二学位。工作以后，由于工作压力不大，她平时仍然坚持学习。看了《大长今》就去学了韩语，喜欢巴黎就去学了法语，还学了日语、西班牙语，但是任何一门语言和技能她都只是学了皮毛。虽然已经毕业八年，换了好几家公司，但是月薪仍然是四千多块钱。

这个女孩喜欢学习没有错，错就错在她吸引的东西太多太杂了，没有花时间把自己的想法整理清楚。每个领域都是需要时间的积累和沉淀的，需要用心去深耕，而不是只是享受学习这个过程。过分广泛的兴趣，过多浅尝辄止的学习，最终只能浮光掠影，不会有真正的收获。庄子说过：“吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已。”意思是说，人生是有限的，但知识是无限的。用有限的人生追求无限的知识，必然是失败的。

无论你关注自己还是关注别人，都是从自我的思想振动角度来关注一切，无论你感受到什么，都是你的吸引力焦点。关注吸引的太多，会让你的思维产生混乱。世界上的诱惑和纷扰太多，如果涉猎太过广泛，精力难免分散无法集中。

一切事物都是由思想构成的，所以，我们在吸引事物的时候，要先思考，要有方向，要怀一颗匠人之心，在工作上做到：一事精致，便能动人。弱水三千，我只取一瓢饮。你要意识到自己的思想，学会有所取舍，谨慎选择你的思想，只有意地关注对自己真正重要的事情，而不是什么东西都想要吸引。一切事物都是由思想构成的，你所取得的一切成就，所获得的一切财富，最初都源于一个想法。思想能支配生活，所以要不断充实自己，不断发展进化自己的内心世界，这样才能有正确的认知、正确的思想，也就才能正确地、有意地支配自己的生活，把生活的主控权掌握在自己手中。当你真正把自己的命运掌握在自己手中时，你才会明白自己是生活的唯一创造者。

2.思考与行动哪个更重要？

很多人认为行动比思考重要。他们想：没有行动，再宏伟的思考也只是空想，纸上谈兵。

作者告诉我们，错了，行动虽然也很重要，但远没有思考重要。

作者认为，持“行动更重要”这种观点的人，是因为没有意识到思想的力量、思想的振动本质或者强大的吸引力法则，因此他们总是完全依赖行动，认为行动才能产生一切事物。

举个例子：以感情为例，你本来心目中已经有自己的择偶标准，但是由于迟迟未遇到符合标准的对象，你又觉得一个人太孤单，受不了内心的寂寞，又或者因为一些别的原因，所以你行动了，退而求其次选择了你现在的伴侣，但这个伴侣实际上并不是你内心真正渴望想要的，他并没有达到或符合你的择偶标准。这次的行动虽然产生了结果，却并不是你内心想要的，这样的行动是不成功的。这其实是对自己和他人不负责任的行为，对待事情，我们应该听从内心真正的声音，宁缺毋滥。

但是，仍然有许多人缺乏耐心地直接付诸行动，企图一蹴而就。他们的想法还没有调整到与内心渴望一致，就匆匆地采取了行动，因此所得的结果只是符合当前的想法，而不符合内心真正的渴望。

一直遇不到对的人，很可能是一直没有改掉错的自己。这个人没有给自己缓和期，没有反思，没有改进，最后只能导致结果和原来的一样。这些都是她自己吸引来的，她自己创造的。

得出结论：不管是单身还是刚刚结束一段感情，又或是做其他事情，我们要学会听从自己内心真正的声音，要三思而后行，要先思考，再行动，否则只会导致不好的结果。

因为，思想是因，行动是果，思想为行动提供指导。

我们如何才能做到保持与内心世界的一致，然后再采取行动呢？真正有效的做法是随时关注自己的渴望，不断调整思想振动，直到它与心目中真实的渴望协调一致，然后任由吸引力法则发挥作用，从宇宙中带来完美的匹配结果。 以感情为例。好莱坞影星乔治·克鲁尼一直都没有结婚，直到52岁那年遇到了36岁的英国女律师艾莫·阿拉穆丁。这是一位符合克鲁尼思想的女性，他立刻采取了行动，两人于2014年步入了婚姻的殿堂。

在思想的指导下，行动与思想保持一致，其实就是找到真爱的感觉。

3.吸引力法则到底是相似相吸，还是相反相吸呢？

或许大家都听过一句话：同性相斥，异性相吸。如果两件事物完全相同，那么各自的目标便无法全部满足。好比说，同行是冤家，一个卖家是不可能吸引另一个卖家的，因为他们卖的东西一样的，相互之间是竞争对手。但是，卖东西的却能够吸引买东西的，因为他们的需求不一样，相互满足，就产生了协调一致。

再以爱情来举个例子：害羞的男人爱慕外向的女人，是因为他的理想目标是变得更加外向，所以他实际上是在吸引体现自己理想目标的对象。

爱情是互相吸引，互相欣赏。自己身上没有具备的东西，别人身上具备了，你才会欣赏她，她身上这种你没有的特质才会吸引你。同样的，你也是这么吸引对方的。她身上没有具备的特质，你具备，所以你吸引了她。

那我们经常可以看到，有两个人虽然不在同一家公司，可是他们是同行业的，属于同一个领域，相互之间却惺惺相惜。他们俩为什么会互相吸引呢？其实他们能互相欣赏，是因为他们在这个宇宙中发出的信号协调一致，虽然他们都是做同样的事情，目标也差不多，属于竞争对手，但他们可以互相学习，取长补短。

作者告诉我们，既不是相似相吸，也不是相反相吸，而是相同频率相吸。所有人的心中，既有因想要的事物而产生的振动，也有因缺乏想要的事物而产生的振动。因此，无论是相似还是相反，只要他们向宇宙中发出的信号协调一致，以此为基础，他们都会互相吸引。

4.知识要点

思想是有磁力的，思想是吸引力法则的主导，我们要谨慎地选择自己的思想，才能有意地进行创造。思想是因，行动只是工具，只是方式。做事之前，三思而后行，要保持与内心世界的一致，然后再采取行动。相似和相反，都会互相吸引，没有完全一样的事物。

04认识自己的价值、你才是一切

昨天我们讲了吸引力法则的主导是思想，因为思想是源头，是种子，它能指导我们做事。那么思想又是受谁控制的呢？当然是我们自己了，我们只有拥有健康的身体，才能产生思想。

你才是一切。没有你的存在，一切皆是枉然，一切也不会发生。=

1认识自身的价值

很多人老是抱怨自己，觉得自己一无是处。其实，对世界万物而言，你很宝贵，你自身蕴含巨大的价值和强大的力量。每个人的存在本身就具有价值，存在即合理。

如果你一味地用某些外在的事物来证明自己，说明你觉得你自己没有价值。作者认为，你来世界的目的并不是来证明自己价值的，你本身就很有价值。你来世界的目的是为了经历快乐成长的过程，因为人这一辈子，任何东西，任何事物，只能经历，不能拥有。

但我们要如何经历快乐的成长呢？作者告诉我们，正是通过欲望的力量，通过接纳的力量，准确地说，是通过你对法则的运用，你才融入了现实世界。如果没有吸引力法则，你可能就没有任何欲望；如果一个人没有欲望，那么宇宙就没有吸引力，这个世界就不会正常运转，人类也更是没有任何希望和乐趣可言。

因为法则的存在，认为自己“毫无用处”这种想法和你的内心世界的感受完全不一致，所以当你觉得自己毫无用处时，你的情绪是消极的，你的感觉如此糟糕。

努力寻找方法改进思维方向。清醒地认识到自身的价值，若缺乏这种认识，你就不能吸引原本属于自己的宝贵财富。若你无法自我欣赏，就等同于拒绝大自然馈赠的永久快乐。

李白说，天生我材必有用。麦克·默多克说，每一样被创造出来的事物，都具有解决一个问题的天赋。事物如此，其实人也如此，我们每个人都是独一无二的，我们都有别人不可取代的天赋。

甲之蜜糖，乙之砒霜，每个人都有适合自己的位置。

每个人都有自己的优点和缺点，你要找到自己所擅长的加以利用，将精力集中在你所擅长的事情上。要享受好的生活，必须关注你的潜能，而不是你的局制，你必须最大限度地利用你的天赋和能力。你不充分发挥自己的潜能，你就没有实现服务于世界的使命。

在笔记本中一页的开头写下“我的优势”。接下来，写下你所有好的地方，你喜欢你自己的一切，继续保持并完善这些地方。所以，从现在开始，重新认识自己。你要理解，你不可能总是让所有人满意，因为每个人对你的要求总是不尽相同，你做好自己就可以了。没有外人能够创造你的人生经历，一切都是你一人完成，全部功劳尽归于你。你正在利用你的每一种思想、每一种语言和每一个行动，充实并完善着自己。

认识自己，爱自己，是我们一生中都在不断学习和完善的必要课题。要学会爱自己的一切，爱自己的所作所为，爱自己的样子，即使不完美。没有任何人、任何地方、任何事情具有凌驾于我们之上权力，因为只有“我们”才是自己头脑里的思考者。我们自己创造了自己的经历、自己的世界以及自己生命中的每一个人。

2.内心世界与情绪的密切关系

如何让自己认识自己呢？那就是要了解自己的内心世界。

无论是我们想要的事物，还是不想要的事物，都只是我们思考的内容。于是有人可能会认为，要了解内心世界，那我们就时时刻刻监督自己的想法，对想法进行整理分类，重点关注特别想要的事物，想要的留下，不想要的就丢弃。

但这其实是一个不可能完成的任务，研究者指出，我们每天大约有6万个思想，你能想象要控制6万个思想有多累，需要耗费多少时间吗？况且这样做是徒劳无功的，因为事物时时刻刻在发展，你的思想也时时刻刻在变化。

所以，作者建议，与其尽力监督自己的思想，不如简单地留意自己的情绪感受，清醒地利用情绪指导系统。情绪就是你在现实世界的指示灯，标示着你与内心世界之间的关系。当你集中注意某一主题，对它产生特定的视角和观点时，你的内心世界也在集中关注它，也对它产生特定的视角和观点。你此时产生的情绪，表明这些观点之间是否相互冲突。

你的内心世界理解事物的方式，总能为你带来最好结果。假如你的注意方向与内心想要的事物一致，你就会感受积极情绪。假如你的注意方向与内心想要的事物不一致，你就会感受消极情绪。

你所想要的东西，正是你内心世界的反射。只要注视自己想要的事物，就会感受到强烈而积极的情绪，这是一个自然的过程。情绪是我们最不可思议的天赋，它让我们明白我们在想什么。情绪也是一种反馈机制，让我们知道自己有没有走在正轨上，有没有偏离方向。利用高妙的情绪指导系统，在情绪感受的随时提醒下，你轻易就能获知自己是否偏离了内心世界的看法。

认真推敲生活的所有细节，你所有的东西都与你的内心世界有紧密的联系。

你所想要的东西，正是你内心世界的反射。只要注视自己想要的事物，就会感受到强烈而积极的情绪，这是一个自然的过程。情绪是我们最不可思议的天赋，它让我们明白我们在想什么。情绪也是一种反馈机制，让我们知道自己有没有走在正轨上，有没有偏离方向。利用高妙的情绪指导系统，在情绪感受的随时提醒下，你轻易就能获知自己是否偏离了内心世界的看法。

认真推敲生活的所有细节，你所有的东西都与你的内心世界有紧密的联系。

你的内心世界平不平衡，你可以通过自己情绪流露的方式和内心世界进行交流。每一种情绪感受，毫无例外，都是你与内心世界交流的结果，它提醒你现在所想、所说和所做的事情是否协调。换句话说，当你产生不符合你天性的想法、语言或行为时，你的内心世界就会流露出消极情绪，因为你违背了真实的自我，你表现出来的与你想要的事物不一致；同样的道理，当你产生的想法、语言或行为符合你的天性时，你的内心世界就会流露出积极情绪，因为你保持真实的自我，你所有的一切与你的本意协调一致。

当你理解了伟大的情绪指导系统，并且在不断地练习后，你就能用内心世界的眼光看世界，你就越能明白吸引力法则的五大特性。

一种想法只要能唤起你的情绪，就能快速地改变你的生活。因此，你要时刻留意自己的情绪变化，一旦体验到消极情绪——无论什么原因，无论它是如何出现的，也无论当时情况如何——停下你正在做的任何事情，然后引导自己的思想，把思想集中到一些感觉良好的事物上，直至感觉轻松。

只要关注给你带来最佳情绪体验的想法，你就能与内心世界重新融合。而当你信赖自己的内心，习惯性地听从自己内心的声音，你就明白了内心的渴望、生命的热情和完整的自我，这时的你就是自然的健康幸福状态，你无疑已经完全掌握了吸引力法则的智慧与核心。

3.当下的力量

所有的创造力都来自现在。它不仅仅能用来指导现在，还能用于规划你的未来。

有句话是这么说的：任何一个不给力的现在，都有一个不太努力的曾经。同样的道理，任何一个不努力的现在，都会有一个不太给力的未来。所以，你的未来会是什么样子，取决于你当下正在做些什么。

你所思考的事物都将进入你的生活，无论它是你想要的事物还是你不想要的。生活中的所有事物都是你吸引过来的。你将拥有心里想得最多的事物，你的生活，也将变成你心里最经常想象的日子。

你首先要理解，正是你自己的所思所想与所作所为，决定你成为了现在的状态。你经历过的所有人物，大事小事等，都是在你思维的吸引和邀请下，成为你人生经历的一部分。你永远地处于成长的过程中，但是你永远只能活在当下。一定要理解现在的力量，它意义重大。

只有理解了强大的吸引力法则，同时怀着某一目标有意地创造自己的人生，然后在完全理解和运用接纳的艺术的基础上，才能最终领略到无与伦比的空前自由。

你将重新认识到，一直以来，你头脑中思考的内容和真实的生活经历之间，存在着精确的相互对应关系。生活之中，没有任何事情是偶然出现的。正是你自己吸引了所有的生活经历——一切事物都是如此，没有例外。你所经历的任何事情，之所以发生在你身上，都是由于吸引力法则对你思维活动的反应。

是否会有人有这种疑问：过去的想法和经历，我一点儿也不想要，能不能抹去呢？作者告诉我们，你不能眼看着一段不想要的东西，然后宣称不再思考它，因为即使是在你说这些的那一刻，你仍然在思考它。对于过去，无论如何你都不能改变了，已经是事实了，你所能做的，就是根本不去思考它。与其费尽力气抹掉过去，不如关注当下，留意你现在想要的事物。

好好把握你的现在，它具有很强大的力量，你所有的力量都在此时此刻。所以，仔细思考你所拥有的现状，从这一阶段开始思考你想要的事物，让内心呈现一个明晰的状态，然后，认真过好当下。

4.有意创造自己想要的事物

你想要拥有什么事物，首先你要敢于去想，要相信自己可以拥有。比如，你心里想要拥有一辆全新的红色小汽车，其实这时你已经启动了创造，但是你又想：太贵了，买不起。这时你就是抑制了自己的创造，你怀疑自己的能力和经济实力，于是你排斥讨论这个事物，把它踢出自己的生命，远离了它。这种瞻前顾后、畏首畏尾的做法削弱了你的热情，降低了你想法的能量，创造的初始阶段就这样错过了。

我们前面说过，一件事物要进入你的生活，有两个必要条件，首先得通过你的允许，其次你要接纳它，对它有预期，它才会进入你的生活。所以，当你有任何想要的事物时，你不能只是一想而过，而要为此感到兴奋，对这件事抱有热忱，这样你才算真正地接纳它。

只要你积极关注任何想要的事物，你就能吸引任何想要的事物，但如果你关注的是你想要的事物的缺失状态，你将吸引更多的缺失。

我们已经寻找并确认了自己想要的事物了，所以，今天，开始进行有意的创造吧！学会对完美的生活进行想象，把自己视为理想的状态，情绪饱满地幻想自己周围充满令人满意的事物，这样有意地想象会让你有很愉悦的生理体验，有很美好的感觉，这种体验和感觉，将会指导你，带来你理想的创造。

如果有可能，去你想要的事物的地方，有意让自己体验那种美妙的感觉。其实这种情况在我们身边很多见，比如，孩子明年要高考了，许多父母会带自己的孩子去想考取的理想大学去看看，运用的正是吸引力法则。

4.知识要点

让我们认识自己，认可自己，知道自己的价值；感受内心世界与情绪的密切关系，在当下的时刻，用智慧的思想，有意地做一些让自己真正感觉良好的事情，让自己更接近真实的自己，变得更加智慧。