每个版块，教师说什么话，提什么问题，何时播放PPT，学生可能怎么回答，哪些地方可能有困难，教师如何引导……都像放电影一一展开。
这种不进入教室，直接在脑子进行的试教，其原理跟奥运冠军陈一冰在训练时的“运动表象”训练法，是一个理儿。
教者通过“表象记忆”，运用之前积累的课堂经验，假想全新的课堂场景，一遍一遍地“预演”课堂。这是投入成本最低的磨课，但效果不一定差。
最近十年，我的所有公开课，其实都是靠这种“运动表象”在反复“试教”，然后直接走进课堂的。
一般来说，我会早一星期开始备课。细读文本，确定教学内容之后，着手设计学习流程，制作PPT。完成基础工作后，我不是走进其他班试教，而是在脑子里一遍一遍地“预演电影”。
这种“预演电影”，一般在夜深人静的时候，闭上眼睛，开始进入一个人的“冥想课堂”状态。
大脑就是电脑显示屏，脑子里会呈现鲜活的课堂场景——课前谈话——导入新课——初读课文——整体感知——细读文本……一环紧扣一环。
当然，整节课的“预演”，不会很顺畅。常常在某个地方，忽然卡壳。卡壳的地方，要么是教学环节没有想明白处，要么是预计学生学习有难度的地方。
于是，停下来，思考这个环节怎么改进更妥帖，预设学生有几种可能的回答，教师相应作出怎么样的回应。这样反复浮现的课堂场景，往往也是教学的难点和重点，需要教师在真实的课堂上特别注意的地方。
比如，我在运用“运动表象法”“试上”《更好的世界》一课时，有学生辩论的环节。这个环节，我的脑海里，就停顿了好多次。
第一次停顿：假如学生正反方比例严重失调或者一边倒，教师该怎么引导；
第二次停顿：学生在准备辩论的时候，我该怎么帮助他们画思维导图；
第三次停顿：学生可能会出现哪些精彩观点，教师该怎么点拨、怎么煽风点火；
第四次停顿：学生可能哪些地方讲不到位，教师怎么引导他们深入思维……
就这样，通过“运动表象”，一遍遍地推演课堂，“千课万人”首上，此课上得很成功。
虽然，这种“磨课”和真实的磨课有一定差异，但走向成熟的教师，可以借助这种特殊的磨课，提升自己把握课堂的能力。
我钦佩的于永正、支玉恒等老一辈名师，就是这种“运动表象”磨课法的杰出代表。他们一般在心里构思教学设计，再在脑子里反复演练。进入课堂后，即可挥洒自如。
并非他们是语文教学天才，而是深厚的教学积淀加基础上，通过“运动表象”多次预演，让这些名师具有强大的自信以及超强的驾驭课堂的能力。
这样的磨课，其实就是我们常提的“裸课”或“素课”。不作排演，不事雕琢，真课面人，素课演绎。这样的公开课，无限接近于常态课。这样的公开课，也是一线教师可以学到的。当然，如果“裸课”把握不大，不敢一步到位，我们可以逐步减少磨课次数，增加“运动表象”试教次数。慢慢地，就熟能生巧了。
“运动表象”试教法，你，愿意试试吗？
来源：张祖庆
