不值得做的事情，就不值得做好。
他反映一种心理，如果一个人做的是一件自认为不值得做的事情，往往会保持敷衍了事的态度。这样不仅成功几率小。一件事值不值得去做，受个人价值观，自身性格特点和现实处境有关，也会随着时间和我们的经历慢慢改变。
我们当然希望我们做的每一件事都是值得的，我们需要朝着这个目标去努力。生活中往往有许多不值得却必须要做的事，但是我们要为我们必须要做的这些事，找一个值得的理由，说不定做着做着就值得了呢。
希望每个人都选我所爱，爱我所选，做值得的事，过值得的人生。
一——情绪是一种生理心理的状态。高兴，伤心，失望，害怕，生日，讨厌……
生气——冷静一下，转移注意力。
不同的人对同一件事可能会有不同的想法，产生不同的情绪和行为。
想法改变，情绪改变，行为改变，结果改变。情绪可控可调节，由我不由天。
