晨读感悟:换件衣服就能改变自己,你信吗?

你的衣服就是你的名片,选对衣服,是认识自己的一种方式。

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1.正确认识自己

适合自己的才是最好的,要想穿衣服好看,必须先了解自己的身体特征。搞清楚自己的身材的优势和缺点。

展现自己的优势,遮掩自己的缺点,才会越来越漂亮。

如果不知道怎么穿,可以看一些与自己身材相似的时尚博主、明星的穿搭法。

2.无条件地认可自己

今天汤小小老师的推文中讲到一件事,总说自己笨,是真的会变笨的。

我们正确认识自己的身材,是为了更好的搭配服饰。但是,不少人,总把注意力集中在自己的缺点上,经常在嘴里念叨,“我腿短”,“我肚子上有肉”,“现在的肩膀太宽了”……

总把目光集中在自己的缺点上,人会越来越不自信,也会变得越来越丑。

改变性格心理咨询师心屋仁之助在《不那么拼,去过一种更有趣的生活》一书中反复强调一句有魔法的话:“我是很棒的!”

如果觉得自己没什么了不起的地方,那就假设自己是很棒的。

作者表示,经常告诉自己这句话,虽然不知道为什么,但会有好事情发生。

作者举了一个有趣的例子,以前,作者认为自己腿很短,为了掩饰这个缺点,作者经常穿使腿看上去比较长的裤子和鞋子,结果徒劳无功。

有一天,作者做了一个决定:“我的腿很长,就这么想好了!”

偶尔有一次,坐着在街上闲逛,看到一条非常好看的牛仔裤。以前他一直嫌弃自己腿短,不愿意进行试穿,害怕试穿后发现裤子太长而没面子。

经过一番心理交战,作者想起了自己的决定,假设自己的腿很长。结果一咬牙去试穿后,那条裤子竟然非常合身。店员还告诉作者:“你那腿好长啊!”

此后,作者给好几位朋友支招“假设我很棒”,都取得了非常好的效果。而在不断告诉自己“我很棒”之后,作者的书突然大卖,越来越多的学生去作者开办的学校就学。

当我们无条件相信“我很棒”的时候,自信油然而生。

并非做到怎样才有资格自信,而是不管自己怎样,都相信自己,认为自己很棒。

如果令自己不满意的身材可以通过锻炼、练瑜伽等改正,那就积极去尝试改正。但是不管怎么样,请相信自己很美。

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3.你想给人留下什么印象

不同的服饰风格会给人留下不同的印象,在职场上要给人留下令人信服的印象,就要穿得果断、干练一点。

欢乐颂里安迪的着装一般是黑色或灰色的套装,气场强大,一看就很干练。关雎尔则一般穿着浅色的棉质长裙,给人一种小女孩的感觉,很明显没有职业感。

想给人留下什么印象,想显示什么样的自我,都能通过服饰表达。

4.绝不凑合

一定要选合身的衣服,不能偷懒,有勉勉强强凑合的心理。

大学时,还会经常在某宝买衣服,有时候不是特别合身,嫌麻烦就没有退货。等真正穿到身上时,感觉特没自信。

去实体店里,亲自试穿,选择最合身的,千万不要嫌麻烦。

另外就是,几件便宜的衣服的价格加在一起,够买一件质量非常好的贵一点的衣服。宁愿衣橱中的衣服少而精,也不要一大堆,但是每天纠结穿什么。

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