2024.09.10 坚持分享第728天

中原焦点心理学团队网中37期王萌，坚持分享第728天。

电影《一代宗师》里，宫二小姐讲：习武之人有三个阶段：见自己、见天地、见众生。

这其实也是女到中年修行的三重境界。

见自己：去探索去满足自己的需求，学会自爱。

见天地：去认识一些客观规律，知道生而为人都有自己的缺陷，不再强迫控制。

见众生：完成与伴侣、孩子的分化，真正将他们视作独立的个体去看见、去尊重。

愿到中年的你，学会降低期待，宠爱自己，善待家人，活得通透自由。

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