很多人现在上班时间都是忙起来要命，下了班觉得非常无聊，不知道做什么好，小编准备了下面的一些狗粮，啊不，是一些可以做的事，让大家可以不会那么无聊。

1.看电影/电视剧

现在国内每年的新出的电影大概有300多部，再加上各种视频网站自己做的网络剧、微电影。算下来一天看两部都不一定看得完。但是呢，里面也是鱼龙混杂的，国产电影一年能出个十来部上7分以上的电影就已经很不错啦，所以，尽量挑一些好看的、值得看的电影看，可以打发一些时间。

当然，如果你对国产电影没兴趣，也可以考虑国外电影，什么欧美大片、日韩动作片（别想歪了），国外还是有很多评分比较高的电影的，毕竟好莱坞是人家的。在消磨时间的同时，如果你有兴趣，还可以练练英语口语，说不定什么时候就可以说出去装装X了呢。

2.运动健身

打篮球、羽毛球、网球、乒乓球……，总有一个是你会的吧。下班后，可以约上三五个朋友，一起打个球，或者在大热天去游个泳，比宅在家里不知道干嘛好多了。

健身房也可以去，如果没有去过，那我真的推荐你有时间去看看，里面的各种肌肉男，也有肌肉女。想想看，等你锻炼到几块腹肌之后，出去妹子多的地方转一圈，注意看妹子看你的眼神，那肯定是发着绿光的。

如果没场地，又不舍得花钱去健身，那跑步也行。下班回去的路上，或者其他只要有时间，随时都可以跑，这算是最快最简单又最省钱的运动方式了。另外，记得跑完步一身大汗回去后不要立即洗澡，要休息一会儿再洗，不然很容易感冒的。

3.腐败娱乐（此项高能，没钱请直接跳过）

如果是作为一个吃货，对吃的渴望应该是已经达到登峰造极的地步了吧，先把上班地点周围的小吃全部吃一遍，吃完了再把方圆百里能吃的、好吃的全部吃一遍，不然都对不起吃货这个代名词。

如果不喜欢吃呢，也可以逛街，看到漂亮的包包，买！看到漂亮的衣服，买！试用了感觉非常棒的化妆品，买！鞋子、手镯、发饰，全部买买买！不过记住，买完记得剁手。

如果既不喜欢吃，又不喜欢逛，那就只剩下玩了。拉几个死党，网吧三连坐，直接开撸，杀它个天昏地暗，畅快淋漓！

4.看书学习

你是一个爱学习的人，那就很有必要仔细看这里了。

除了可以买一些自己喜欢看的书看以外，现在网上还有很多学习的网站，像MOOC大学、我要自学网、网易云课堂、腾讯课堂、淘宝大学，只要你想学，随时随地都能满足你的要求。不仅有免费的课程可以自学，还可以花点钱报一些收费的课程，有老师带着学、或者加入一些学习群，有学习的氛围才能学的更好。

如果你不知道学什么，我给你推荐几个吧。

（1）电脑操作技巧：对于一些电脑方面不太懂，又经常要用电脑工作的人来说特别实用，有很多用了很多年电脑的人其实也有很多不明白。就比如有很多可以快速提高工作效率的快捷键Ctrl+A、+Z、+S、+X、+C、+V，随便掌握几个，工作效率分分钟翻倍。

（2）基础的办公技能：Word、Excel、PPT，能把其中一个学到极致你就已经是大神了，基本的办公学会最常用的那些操作就足以搞定工作了。

（3）PS：有人说PS太复杂，但其实用起来就那么几个操作，掌握了以后随时想P图就P图，想给自己整形就整形，聊天的时候随时都能P出十几个表情包砸过去。

其他的看自己了，对什么感兴趣就学什么，总会有用的。

5.培养业余爱好

业余爱好有很多，就看你有没有时间和兴趣去学了。

做菜：我们常说“要拴住一个男人的心，就要拴住男人的胃”、“会做饭的男人最帅”，由此看来，能把菜做好的人是最容易脱离单身狗这个队伍的。而且现在手机上随时都可以安装几个教你怎么做菜的APP，跟着做，多做几次就会了。

学乐器：会弹吉他、谈钢琴、装逼得满分。但还是需要有一定的智商才能谈的好，毕竟是撩妹的必杀技，不是随随便便就学得会的，不然也不会有这么多的单身狗了。

总结：以上列举的只是小小的一部分，还有很多很多很多事情可以做，也很有意思的，那些整天喊着无聊的人是真正的无聊，是孤独寂寞空虚冷。而我们还年轻，想做什么就赶紧去做，不要等老了再来后悔！