我们是自己的主人，你的选择由你决定。
这话，好理解。
人的行为靠大脑决策，而大脑的决策靠信息和知识。
脑袋虽是你的，但指导你大脑运行的信息，资讯、知识，是通过外界获得。
你是否想过呢？每天输入到你脑袋的信息是否健康？
现实是，并没有多少人思考。
源头被污染了，下游的水怎能喝？
要检验的方法也简单，检查一下你接触信息的渠道有哪些？一切进入到你脑袋里面的东西都算。
带着这个问题，我有意识的去观察人群。
比如在地铁上，在排队的过程中，大家都干嘛？
然而大部分人都是这样的：
打开手机，浏览娱乐圈花边新闻
追昨天晚上还没看完的电视剧
玩亡者农药
这类算是主动获取，可别忘啦，有些信息是强行侵入你的大脑。
微信上的小红点，各大商家大促，公司电梯广告
总之防不胜防。
而且还不包括，你读的劣质文章和书籍。很多营销号的文章，绞尽脑汁，标题各种劲爆，无不是想把你拖入到他的圈套中。
商家也好，娱乐新闻也好，亦或者游戏，所有的一切，都在吸引你的眼球，抢占你的时间。
无价值无营养，低俗，毁你三观的信息充斥在你周边，像毒气一般腐蚀着你。最后一步一步沦陷，彻底丧失独立思考的能力。
房子阴暗，垃圾满山，你会抑郁。
可脑袋中的垃圾，只进不出，如何处置呢？
几点建议：
要有信息分层分级处理的意识和能力
信息分层分级的概念，我是在看《刻意学习》这本书才了解到的。这个世界的信息，它有优先等级划分的。什么信息可信度高，什么信息可信度高，什么从概率上分析更靠谱，什么可能是坑货，你心里得有一个判断。
就像在知乎上学习，比在今日头条上学习要靠谱的多。微信公众号的原创号文章就要比其它公号的内容优质。所以我基本不关注非原创的公众号，担心这些劣质内容，怕影响了三观。尤其对于一个写作者来说，你学的内容一定要是优质的，否则关注你的人跟着遭罪。
基于当下迫切需要的能力，去获取知识
选择当下迫切需要提高的主题。你可以根据你的岗位的能力模型，选择主题阅读。招聘网站，都有一些岗位需求，你可以提高相对应的能力。大一点的企业，每个岗位都会有相应的岗位能力模型，如果不知道，可以找人资要一份。能力模型上面的就是当下迫切需要提高的能力。学了马上就能用，这样的学习效率才会高。
如果完成能胜任你的岗位，那你可以看看你上级领导的能力模型，绘制你的成长图。即使都没有，也没关系，你可以花钱请教前辈给你指导。
一旦知道学什么，其它的就暂时先放弃，避免陷入低水平的勤奋中。每个人的时间有限，做当下最有效益的事情。
拒绝大众娱乐化的产品
给你的大脑减负。人的脑容量是有限的，太多太杂的东西进去了，其它的东西就进不来。拒绝从众，拒绝那些肤浅的综艺、影视剧、热点消息、娱乐圈资讯，只看最优秀的作品。
减少不相关信息占用你的带宽，我想断舍离的意义也在此吧。
