真正快的，是学会把不熟悉的事情，最快的熟悉，把不懂的事情，最快速度弄懂。这个，在于我们需要可以练习，通过练习，我们不会输给任何人。
在TED的演讲里，有一个演讲就谈到刻意去练习一件事的重要性。任何事情，摸一遍，没有人能够学会，不断反复练习，直到学会为止，是最快的速度，一旦你学会，这辈子都不会忘记，这个技能，就是你的财富了，在这个移动互联网的分享时代，有许多的平台，供你实现你的价值。
过去，人们其实是有一份工作，就已经满足了，并不在意这份工作是否有足够的收入，以支撑有品质的生活。现在，一份工作，几乎无法再满足大家的需求。人们不但需要金钱，还需要自我价值的实现。一份积累，一份价值，就在于用训练，转化为表现。健康，体现在，能够实现自己心中的梦想。任何心中不能实现的愿望，其实都会造成慢性疾病的根源，这应该有高度的重视。
