最近看了一个视频，生活在美国的安娴因儿子在学校受了委屈，气愤到不行，引起了网友的热议。我是一个从教三十多年的老师，从来没让一个学生受到委屈，不过见证了几个老师和学生及家长冲突的例子，那么，孩子在学校受了所谓的委屈，家长究竟怎么做才算合情合理，既不让孩子受委屈，又能妥善解决问题，我觉得这个问题真值得我们好好探讨一下。

      首先，我们如何判断孩子是否被欺负了？被欺负这件事儿可大可小，孩子间的玩耍拉扯，前脚打后脚和，刚打完架，马上又可以玩成一团。老师解决学生间的矛盾及对某个学生的违纪处理有可能有失偏颇，也可能带有印象或情绪成分，但相信绝大部分老师不会恶意针对某个学生，只要弄清真相老师会及时纠正错误的。安娴的孩子因圣诞节送了老师巧克力礼物，被同班同学骂八戒脸，她儿子回骂了一句，被骂的同学告诉了自己班的班主任和任课老师，自己班老师对安娴儿子印象好，并没管这事，那孩子又和另外的老师说了，安娴儿子被另一个老师罚了一下午没能上课，安娴儿子觉得受了委屈，回家闷闷不乐，安娴义愤填膺，觉得优秀的儿子受了天大的委屈，非要找到学校讨说法，她美国老公却拦着不让去，因为美国学校只要学生在学校有污点，都会被记入档案，将来考大学时会受影响。这事其实安娴儿子没有大错，他先羞辱骂回去是应该的，处罚他的老师估计是学校政教处有关人员，不太了解情况，这时候我觉得家长应该先指出孩子也有不妥的地方，被骂可以回击，但要跟他讲道理，或找老师评理，不能简单地回骂，被老师惩罚了，也可以找老师解释清楚，而不是把委屈埋在心里，回家找家人诉苦，家长可以找学校沟通这事，但一定不能就认可老师的错，而认为自己的孩子没错。

      其次，当孩子受到委屈时，家长不要表现得过分紧张或焦虑，如果父母表现得很紧张，这样容易让孩子觉得发生了什么大事情，容易跟着爸爸妈妈一起紧张或焦虑。可以选择孩子在轻松、自然的心情和环境下询问情况。如果选择在孩子哭闹、或者玩的忘乎所以的时候询问，孩子的回答往往真实性不高。身边有些家长很极端，平时就教育孩子在学校被同学打了，一定打回去，你不打回去，回家就要挨家长打。还有些家长告诉孩子别怕，谁要欺负你你就打回去，打不过就抓脸，抓瞎了毁容了也没事，打出事了我赔医药费，你放心去打。这些家长误认为自己很高明，勇敢地站在了孩子身后，认为这样孩子就不会受欺负，你是否想过，如果人人都这样教自己的孩子，你敢保自己的孩子不吃亏？真能打过人家？倘若真把人家打残了，你真能负担起高昂的医疗费？万一自己的孩子被打残了怎么办？这种两败俱伤的情况足完全可能发生也是很可怕的。

        那么孩子在学校受了委屈家长怎么做才合理呢？我觉得还是有理可循，有法可依的。首先，教孩子不要欺负人，也不能被人欺负。这是一个家教问题。一定要让孩子知道，你越有力量，越不能欺负比你弱的。打铁还需自身硬，你自己刚正不阿，各方面努力上进，学习认真，努力锻炼身体，打扫卫生积极，热心帮助同学，自己不萎缩不怯懦又不惹事，谁敢主动欺负你？一般受欺负的都是自身各方面不够硬气的人，所以家长首先要培养孩子有一身铮铮铁骨，让别人不敢欺负，自己更不去欺负别人。

    其次，怎么防止孩子被欺负？李玫瑾指出：要增强体格，学会自我保护！“孩子一定要有体力锻炼。有运动，就有爆发力。有爆发力，就不容易被欺负。”有一句话这样说：“不伤人是一种教养，但不被别人伤害是一种气场。当孩子还击时，我们应该强调的是分寸，哪些地方不能打；当孩子不还手时，我们需要了解他不还手的原因。不要觉得他吃亏了没用，而是接纳他的情绪。这个为什么很重要，因为这种共情会让孩子更有底气。而在这个基础上，孩子才会慢慢衍生出自己的气场：我不爱动手，并不代表我就会被随意欺负。就算你比我强，我也不怕你！所以，我们需要告诉孩子：如果有人打你，你一定要尊重精神和肉体的第一意愿，不害怕地反抗；

如果有人打你，你一定要披好你的铠甲，让他们无处可攻；如果有人打你，你也一定要注意分寸，不让人得逞，但也不让人受伤。

      另外，让孩子适时求助大人

有效停止被欺负的行为除了反击外，借助外力帮忙也是很有用的。你可以教孩子及时求助老师或父母，甚至或者对方孩子的家长，这个时候，能顺畅地表达就很重要。

      同时家长还要认识到，我们的孩子总有一天要长大，多一些经历对于孩子的身心成长未必不是一件好事。培养他们学会独立面对人与事的能力，给孩子多一些自己交朋友，自己处理问题的机会会更加有利于孩子的成长。

当然，还要告诉他们，当你受伤、无助的时候，爸爸妈妈永远是你们背后最坚强的后盾。