年轻时白发的原因是什么？拔一根白发真的会长十根吗？除了染发，还有没有可靠的办法让白发变黑？医生回答你关心的这些问题！
白发是怎么长出来的？
不要看头发那么细，但是里面的结构很复杂。头发的结构主要分为三层，最外层为毛鳞片，其次是稍硬的毛皮质(发芯)，最内层为毛髓质。
每个毛囊的根部都有负责头发颜色的色素干细胞。这些干细胞会分化成黑色素细胞。黑色素细胞的职责是不断地在头发的皮肤和髓质中吐出色素。吐出色素的数量决定了头发的颜色深度。
因此，当黑素细胞数量减少或功能出现问题时，头发中的色素就会减少，变成灰发甚至白发。
白发的主要原因是什么？
1、年龄
随着年龄的增长，头发毛囊中的黑素细胞逐渐衰弱和死亡。一般来说，黄种人40岁以后，黑素细胞产生的黑色素会逐渐减少，白发开始出现。规律往往从鬓角两侧开始，几根零星的白发逐渐向头顶发展，白发越来越多。在这个过程中，因为黑色素逐渐减少，头发先变灰再变白。
当然，黑素细胞的活性因人而异。有些人三十多岁就长满了白发，而另一些七八十岁的人则没有多少白发。
2、遗传
部分白发有明显的遗传倾向，特别是几岁、十几岁就长白头发的小朋友，往往就和遗传有关系，遗传性白发一般呢都是稀稀拉拉分布的，这种也叫“先天性少年白”。
3、缺乏营养
许多研究已经证明缺乏维生素B12.叶酸、生物素、锌、硒、铁等维生素和矿物质与白发密切相关。
如果一个人饥饿减肥过度，整个人营养不良，面部黄肌肉瘦，头发颜色也黄色无光泽，头发干燥、脆弱、易断裂、蓬松。
4、疾病因素
有些疾病会导致白发，如常见的白化病、白癜风、甲状腺机能亢进、垂体病变等疾病，以及不那么常见的苯丙酮尿症、恶性贫血、范可尼综合征等。这些白发通常很严重，而且有脱发的症状。
5、精神因素
科学家们已经证明，精神压力会导致白发。
6、其他因素
服用某些药物会导致白发；紫外线、吸烟、久坐等外力作用会加速头发变白。
7、熬夜
睡眠不足的影响是全身性的，尤其是长期熬夜的人。生物钟和激素的分泌可能会紊乱，不仅会加重黑眼圈和眼袋，还会影响黑色素的分泌，从而影响头发的皮肤和白发。
精神压力大，头发真的会变白
有可能一夜之间头发完全变白！
黑素细胞相当敏感，当一个人在生活中遭受巨大的精神打击时，黑素细胞会生病和罢工，结果是一夜之间变白。在医学上，这种现象属于斑秃的特殊亚型。有些人一旦变白就再也恢复不了。
另外，当人处于慢性精神压力大的状态下时，交感神经兴奋导致神经递质去甲肾上腺素急剧释放，去甲肾上腺素影响下色素干细胞被调动起来，迅速增多、分化、迁移，最终色素干细胞被耗竭殆尽，头发也会由黑变白。
白发真的拉一根长十根吗？
错了！白发不会越拉越多。
首先，当一个人的头发总量出生时，它不会因为你拉了一根白色的头发而多出十根白色的头发！
但是，你不能随意拉白发！因为脱掉白发，再长出来也可能是白色的。更重要的是，脱发会损伤发根和毛囊，甚至导致毛囊炎脱发，尤其是脱发的人。
除了染发，还有没有办法让头发变黑？
根据不同的白发类型有一些差异：
根据目前的技术，没有其他方法可以使白发变黑，所以我们不相信民间处方！
对于几根零星的白发，我真的不想让它存在。建议用剪刀剪，以免损伤毛囊。如果很多白发真的看不见，只能染。
若为先天性遗传的少年白，除染色外，无其它变黑方法。
假如青少年在短时间内突然出现很多白发(只有一两根的那种不算哈！)，建议去医院检查原因。
头发白得慢，要注意这些方面！
1.防晒头发
白发更容易出现在发际线和太阳穴上，因为这些部位的头发更容易受到紫外线的刺激。因此，在阳光明媚的天气出去打伞戴帽子，防晒头发是非常重要的。
2.及时调整心理状态
压力、焦虑等负面情绪会导致白发。遇到这样的情绪和心理问题，要及时调整减压，必要时请专业心理医生帮忙。
3.不挑食，注意营养均衡
头发与体内的微量元素密切相关。建议多吃富含蛋白质的食物，如鱼、豆类、绿叶蔬菜和动物肝脏。
4.避免高糖饮食
吃太多的糖不仅会导致脱发，还会在人体代谢过程中形成大量的有机酸。这种酸会干扰头发的色素代谢。
5.洗头水温不宜过热，减少烫染
6、戒烟
