昨天参加的活动，跨了一夜刚好到今天写完。趁着周末大家都有时间，妮妮姐组织大家在一块做了读书会分享活动。
我们6个人用5W1H的方法分享了自己带来的书，短时间内就get到了一本书的精华部分，超级好用。今天我又了解到了五本书，知道了它们讲的是什么，我什么时候可能会用到它们及哪些可以推荐给身边不同年龄段不同需求的人。准备打开笔记本要码字了，发现她藏起来，找不到了，就随心写写记录吧。
第一本《伤心咖啡馆之歌》，分享者莟洁
这是一本小说，讲的是三者之间纠缠的爱情。我们既孤独又绝望。世界上有爱者，也有被爱着，这是截然不同的两类人。展示爱情、欲望、苦涩的心碎和甜蜜的快乐，探究生活的真正核心。作者的核心是围绕孤独与爱，也许这本书不一定是对改变生活有什么大作用，但是可能在你和作者有同样的心境时，碰到她的文字刚好吻合了你的感受，或许也就化解了你的那份孤独，让你感觉你不是一人，对你也是一种疗愈，那也就足够了。
第二本《没经验，是你最大优势》，分享者娟妮
娟妮姐给我们分享的是本书的作者从毫无经验的主持到知名的主持人，及她在职场中遇到的一些挑战，再到后来她的家里发生变故，母亲、父亲、老公相继生病离世及她后来再婚的一些生活经历，她是怎样来面对这些的。
我觉得可能这样给大家讲了之后会自动归类为励志类，没有指导方法。当时，我看到这本书的第一反应是，作者的视角很新颖，我好奇她是怎么看待这个没经验的优势。因为我在尝试改变自己的新思维，首先建了一个理论，问题同时也蕴藏着资源，培养自己转换视角的方式，今天看到这本书，才发现自己在改变视角这块是有点被动推着走的。
于是我就在网上查了关于这本书的一些内容，分享给大家，希望能勾起你们阅读的欲望。
绝大多数人眼中，“没经验”是个负面、消极的词汇，代表着某种局限。她却是另一种看法。
一切从“不会”开始
她说，在成功之前，你可以允许自己有“没经验”，但这决不能是你不会、偷懒或停止前进的借口。
她是日文系毕业生，她一心一意想成为新闻工作者，无奈非本科系毕业，月刊、电视、广播通通考不上。好不容易挤进新创媒体，更多更大的考验才要开始：完全听不懂的记者会；被扔在垃圾桶里的稿子；被老板呵斥明天别来上班了……。
然而，“不会”从来挡不住她“想会”的决心，任何挫折从来吓不跑、赶不走我想成功的毅力，“不要怕，只要做”的信念深深嵌在我的脑里。遇到机会从不放弃，面对任何困难，顶多咬着牙，吞下眼泪，也绝不告诉自己“我不行”。
她加入《商业周刊》熬了快半年，历经无数次的被退稿、被拒绝、被忽视之后，总编辑总算看中我提案的“少年科技富豪”专题报道。这本来是当期周刊的一个单元，没想到原本规划好的封面故事因故无法推出，在“没有其他选择”之下，我的单元跃升为主角，成为Cover Story（封面故事）。
她说，没人第一步就得100分，在成功之前，你最需要的是“没经验”的勇气。
笔记本人生
�她说，不会就问，问懂了就是你的。俗话说，“好记性不如烂笔头”。凭借着“问”的原则和记笔记的习惯，她开启了一段“没经验”的笔记本人生。
因为“没经验”，她展开“笔记本人生”，把所有不懂的事问了再问，把问来的知识记在笔记本上，一遍又一遍揣摩，发掘出很多问题之后，再去问下一个人。靠着“笔记本人生”，她成为尽责的新闻工作者；靠着“笔记本人生”，她和先生成功创业；靠着“笔记本人生”，代理国际知名品牌，打进所有竞争对手的零售点。
她说，人生的一切，都是“从无到有”的学习。所谓的“没经验”，其实是让人没有那种经验的束缚，不懂的事情可以询问。职场更是如此，没人第一步就得100分。正式因为你的“没经验”，所以你可能什么都不懂，但你什么都可以问；你可能什么都没有，但是你却什么都可以去试！
从连续三次求职被拒到成为杂志主笔，从毫无主持经验到征服CNN的知名女主播，蒋雅淇用“没经验就是最大优势”的态度，成就傲人职场生涯。
在新领域发挥“新手效应”，激发不同可能性的“新手精神”，不论是职场“小鲜肉”，还是身经百战的“职场大咖”，都值得认真效法。
第三本《父母效能训练手册PET》，分享者于静齐静
P.E.T.包含这几个方面：
❶ 孩子有情绪时，父母如何协助和倾听孩子；
❷ 父母卡住(处在问题区）的时候，如何表达，既能够收到父母们想要的效果，同时又能够不伤害到孩子的自尊，并且孩子会做出有益的改变。
❸ 双方有冲突时，用的是“第三法”来处理需求冲突，同时满足双方需求。另外，在家庭成员当中，我们跟孩子更多时候会是需求冲突，但跟家庭其他成员之间，我们更多要面对的是价值观的冲突。P.E.T.里也有讲到我们如何来应对价值观冲突。
❹ 大家相安无事时（无问题区）使用一些关系技巧，可以增进彼此的了解和感情。
沟通的本质不在于论对错，而是在当下的那个片刻，谁被卡住了？谁遇到问题了？谁需要被帮助了？谁要为此负起责任？
我很喜欢姐姐分享里面的一句有能量的话就是:我拥有问题，我也就拥有了解决问题的权利。还有一个章节的名字:父母是人，不是神。
我没有看过这本书，但是我觉得它里面讲的关系沟通不仅适用在亲子方面，在所有的关系里也都适用。因为好多成人，内心的小孩并没有成熟，有时也是孩子气的表达方式。
第四本书《创造真爱的五项修炼》，分享者黄蓓
这是在亲密关系上可以借鉴使用的，爱的物种语言1.肯定的语言2.精心准备的时刻3.送礼物4.服务的行动5.肢体的接触，抚摸、拥抱等等
有时我们对一个明明打着爱旗号，却总觉得关系还是那么不如人意，有可能是你不了解她爱的信号是什么。
第五本书《心的重建》，分享者张伟
这是露易丝海妈妈写的，我为什么对她称呼这么亲切，因为我觉得她太伟大了，我读过她的《生命的重建》，从那时知道了她。这本书是她的新书，主要讲述了如何面对失去、失恋、离婚、死亡、失业等等。它包括三个环节:帮助你感受你的感受；让旧伤浮现以获得治愈；改变关于恋情、爱情、生活的扭曲想法。
书中有很好的练习方法指导你跟着做，就像一位老师，反复告诉我们这些步骤，以便我们熟悉它们，并接受这样一个观念:我们可以选择自己的想法和行为，是我们自己，而不是别人创造了我们的生活。
第六本《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》，分享者韩婷婷
我们大家以为的爱自己就是给自己买好吃的、买鞋、包、口红等等，但这里作者讲的是对自己无条件的爱，当你出现肚腩、开始衰老、遇事无力等等情况，依然爱自己，不会否定怀疑自己。
就像大地孕育万物一样，没有交易、没有条件、没有评判。
当你真的爱上自己，感受到这份爱的第一人就是你自己，你会看到你的疾病会被疗愈、金钱问题会被解决、体验到丰盛和富足，生活中所有的问题都会迎仞而解，为了这样的生命状态，无论如何都值得一试，不是吗？
对我来说就是通过这本书看懂了自己，慢慢的觉醒过来，成长自己，怎样依心而活，对待自己的人生。
今天是世界读书日，你读书了吗？愿你能放下手机，享受读书带给你的片刻安宁。以书会友，其乐无穷！愿你也能从书中找到你的快乐！
