这周工作方面一直在做数据整理的工作，把近三年的销售数据做个比对分析，手头有几年前在以前部门做的底版，当时是全科室的人一起做的，领导说在这个基础上做。我把原稿中的数据替换后感觉不太好，这些数据好像说明不了太多问题，我们要面向全院各研发部门汇报，换位考虑，这个信息对他们来说参考价值不大。要增加新的统计分析路径，系统设置跟不上，现开发来不及，就只能人工做匹配对比的工作。从现有的系统里寻求可用的数据，再通过公式来计算，我想从品种分布、部门分布、变动幅度等多角度呈现，尤其是连续变动较大的品种，是与政策法规变动及热点领域密切相关的，希望以此引起研发的重视，紧跟市场变化来满足不同需求。以前都是作为科研成果呈现的，很多是为了在国际上争排名或是报奖发文章，满足客户需求反而考虑很少，导致很多高水平的成果没有应用市场，而有需求的又没有人做，也是一种资源的浪费。这件事花费了我很多的时间精力，也有同事说按原来的做就行，也有说这个就应该由市场部的同事来做，我提供基础数据就行。但是我自己过不了这一关，既然花了时间，我希望能把我想到的做到的都呈现出来，不想应付了事。这个过程中也能感受到自己的抱怨少了，求认可的部分少了，自己选择了做，就尽力去做问心无愧就是了，对尽心致胜有了一些感觉。

参加三阶复训，距离上次复训已是两年的时间了，以前确实会觉得三阶复训没有意义，都是讲的知识，好像也用不出来，会觉得不值当。这次没有那么多期待，我基本上是当休闲聚会来的，把自己放在这里就好，会收获什么不知道，最后感觉到的是这次给我近五个月的状态做了个总结回顾，对自己的状态更清晰了，内在踏实稳定了很多。比较明显的是内在受害和对抗的部分不太能感受到了，可能还有隐藏的部分，外显的少了。有看到不舒服的地方，不再被自己的演绎带走，可以去表达求证了。对停-看-选择有了一些体会，之前可能更多还在头脑里，没太能感受新的选择是什么。这次晚会彩排时zhangyun从我怀里夺走孩子时，我感觉被掏空了，那种分离的痛还有空的感觉席卷了我，一个字都说不出来也哭不出来，人是懵的，缓不过来，大家招呼着开始用餐时，我一点也不想动，我以为这一晚上可能会一直这样掉进去都荒废了，跟自己待了会儿试着站起来参与进去，这些就慢慢消失了，原来只需要选择从头脑中回到当下就可以了。大家互相敬酒或是扎堆聊天时，我看到了我仍然没有那么主动的去交流，也不好意思往前去凑，好像看到了以前隔离在外的影子，但对自己没有评判了，我走过去跟他们互动，也没有觉得尴尬或是担心是外人不合群等，原来去与不去都是我的选择，我始终是有选择的，而且事实也并非我想象的那样。慢慢的能区分哪些是头脑的声音，哪些是心的声音，能选择从头脑中回到当下，内心多了一份笃定。这几个月是跟自己待在一起最多的，慢慢有了陪伴自己的能力，多了一份看见和允许，内在的力量多了，对自己也多了信任，也愿意把自己交托给更大的存在，体会到对六号来说信任与交托的意义，非常感恩！

三阶户外活动时看到湖面还没融化的冰，有伙伴在上面玩耍，特别惊喜狂奔而去，来北京这么多年一直想去冰上玩都没成行，有一年去颐和园想玩结果天暖和开冰了，没想到这里还可以玩，虽然只是上去走了一会儿，玩了会儿雪，内心获得了极大的满足，太开心了，原来快乐真的很简单！