焦虑情绪在腐蚀掉快乐

  不知道什么时候,每时每刻都处在不安紧张焦虑悔恨质疑这些情绪和负面的想法中,对自己不信任,对未来迷茫,好像值得开心的事变得越来越少,只希望不要有突如其来的烦恼,生活就这样日复一日的过着

    我开始无法从外界寻求快乐,也无法从内心深处获得平静,我的快乐变得不再简单不再是儿时吃到喜欢口味的夹心糖果就获得的满足,我想要的是功成名就那就需要延迟满足,在等待和付出努力的过程中,却体会不到过程的欢愉,而我变得格外焦虑,我在内心批判自己,在练习检验成绩时总感觉自己做的还不够完美,或者说一切都与我预期的背道而驰,我总无法理性分析问题到底出现在哪里?

    我思绪这时候就会被回忆拉扯到童年,那个还没有网络信息横飞的时代,没有身材焦虑容貌焦虑金钱攀比也没有生活学习上的压力,那时候我脑子里想的只是今天喜欢的动画片是不是快开播了,今天和小伙伴玩什么游戏,那时候不会为生计发愁,不会为未来奔波,不会对现实积攒太多失望。身边也没有那么多复杂而心机颇重的人。我想我终是还没学会适应一个成年人的世界里如何生活。

    回忆是有色彩的画面,抨击人的内心,总想到放学回家路上的暮色渐迟,微风摇曳着芦苇,婆娑的枝叶透着一抹斜阳的余晖,我看见斑驳的斜阳就挂树梢上,一点点地坠落。总想到青葱岁月,晚自习下课后两个小女孩在宿舍阳台朦胧的身影,看着天边飞来的几只流萤,数着天空最亮的几颗星,嘴里讲着对童话般生活的渴望,做着粉色的梦。也忆起曾经在想象中的江湖旧事,高城墙 旧模样 日光明亮 长宁街空旷 永安钟 正敲响 城门之下白马少年唱过的诗行 。也想骤雨打着玻璃窗橘色的灯映着母亲年轻的脸和乌黑的长发,她哼着歌哄我入睡,后来她的手拉着我陪我走了多少的路,走过鹅黄色的草地,走过曲曲折折的河边,走过了车水马龙的大街小巷,而如今我却像迷路的船,不知这一生将驶向何方,也如断了线的风筝,在苍茫的天际里随风飘荡

    长大后灵魂变得越加孤独,已寻不得欢乐的气息,曾经那热烈的地方,已不再有热烈的余温,仿佛演绎着一个古老的故事,而故事的影子,却在不减的记忆里绵长,不离不散。大人不过是长大了的孩子,我们只是换了种玩耍的方式以学习工作代替的游戏,哪怕这个游戏不是你所喜欢的却又是目前不能替换的,哪怕这个游戏玩起来比较困难,哪怕会给你带来挫败感,但这只是生活里的一部分,生活、生存从来不是简单的事,最重要的就是保持几分天真童心,要快乐、开朗,做个幸福温暖的人。做任何选择,也都不是轻松的事情。在追求完美的过程中,学会聆听寂静,静隅品茗,静观流年,满怀信念和希冀去上路,理性的面对挫折和烦忧。路苍茫,要靠自己走过去,路遥远,要耐得住孤独和寂寞。

 

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