今天是什么日子：今天是8月13日
起床：5点50分
就寝：22点
天气：晴
心情：好纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
一、每天坚持写一篇日记，在头条发微头条。
二、听，读书学习，写读后感。
三、运动锻炼，生命在于运动。
财务检视
人际的投入
与人为善，诚信为本。在力所能及的时候，尽量帮助需要帮助的人。热爱祖国，多为社会做一些有益的事情。
开卷有益-学习/读书/听书
学无止境，在有生之年，多读书学习。正所谓：终身学习，受益终身。
健康与饮食
今日步数：今日锻炼：
今日饮食：
好习惯打卡
全杨永铭：2022年8月13日、长沙
