2019-01-26

1自律

①早起6:00之前打卡。完成

②晨间日记至少三件。完成

③看书一个小时，看文章三篇。完成

④输出写作不少于1000字完成

⑤演讲视频一个。完成

⑥健身半小时。完成

⑦复盘。（日复盘、周复盘、月复盘、年复盘，有参考文章可以借鉴。）

不要随便说躲他人面子的话语，随地都是健身房。

每天必须完成这几项。自律星球，你我前行。

2.坚持星球打卡。完成。

3.不要对家人使用冷暴力。完成。

4.总结演讲第四篇。

图片发自简书App

最后编辑于：2019.01.26 20:56:48

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