今天看到群里的伙伴--新生命在求助，她群里说的那些话，对于目前自己的状态很不满意，掉进去了内疚、委屈、自责、自我憎恨又自我批判里面了，同样身份一个女人，同样我也是一个妈妈，我能感受到作为女人的不容易，尤其是当自己内心力量匮乏的时候，每天忙忙碌碌，连自己都照顾不要自己的时候，怎么能有力量去帮助孩子呢？新生命伙伴说，每天辛苦为这个家付出那么多，连麦的时间都没有，对自己不满，对老公不满，对孩子不满……我能感受到她的那种委屈的感觉。

我在群里也回复了两条信息：

1、亲爱的，我感觉你可能太累了，好好放松一下自己，爱自己一下吧，想想如何把能量提升上去呢？心情好了，看啥都顺眼了，担心焦虑有助于你帮助孩子吗？其他事情先放一放吧，把情绪和事情分个先后。先处理好自己的情绪吧？个人感受，不知道对你是否有帮助[调皮]

2、 亲爱的，一个家中所有的成员中，是不是你自己排在第一位呢？到老公，然后再到孩子，如果你顺序搞错了，你想处理好家庭关系很难哟，亲爱的，看到你说通过学习，你情绪已经平和很多，这一点非常赞。心情不好，有情绪就先让自己舒服起来吧，你的内在小孩在呼唤你对她的爱。好好放松一下自己，静能生定定能生慧，相信你静下心来，你是可以有方向的，亲爱的。方向不对，努力白费，老师常常说。

我希望她明白，自己当下最需要回归到自己身上来，需要聚焦自己的成长，而不是盯着问题不放手，越是盯着问题，越想越陷进去那个黑洞。

静老师说的：不看行为看渴望，对自己，对孩子，对丈夫，都很需要。你卡在负面模式了.小傻瓜，你只是需要智慧，又没让你放下期待，之所以抓取，就是因为怕失去，其实，研究深层需求，你会得到解脱.这就是你的卡点，一直在情绪升起，情绪压下，没有穿越啊，画自己的四板斧吧。你不了解男人，怪不得。 先处理自己的情绪，再处理事情哦，可以约约导师们的咨询。你的痛是你的，他只是勾起了，去做咨询吧，卡住了。

晨光大哥： 说一点个人的看法，合适的点看一看，不合适忽略，也请老师家人们提醒，有助于我的进步

一、一个不怎么回家不给钱的男人大概心理。

心里充满愤怒与怨恨。愤怒怨恨向外的时候可能指责亲人，控制老婆孩子，其实都在怨恨自己。否则他早就脱离家庭，潇洒的活出了自己。他多想找个人倾述，把对自己的恨发泄出来。“我他妈没能给老婆依靠，没能让孩子快乐，我还算个男人吗，死了得了，现在活的是苟延残喘”。

二、我也想听听老婆和我倾诉，倾诉她内心的苦闷，倾诉她的怨恨，其实我知道一个女人的不容易，挣钱养家，照顾孩子，辛苦的狠，连个说知心话的人都没有，想依靠我又依靠不上，没有依靠的女人，灵魂飘飘荡荡。可我看到老婆特别的顾家 特别的负责任。

三、我也想回归家庭。夫唱妇随，托起孩子。可我没有感觉到信任，更感觉不到尊重，每天财米油盐每天挑三拣四，我怕了真的怕了，我只能以在外面“鬼混”，暂时满足我存在的意义。我是个极度缺乏家庭温暖和价值感的人。我象一个5、6岁的孩子。任性不讲理胡作非为。可我充满灵性敢闯敢干四？我尊重你的任何选择，因为我是个男人。其实我很渴望，我们两单独在一起，你依靠着我，我呵护着你，感受阳光感受快乐，这也是孩子的希望。可能比较肤浅，只是自己的理解，仅供参考

看到群里的还有其他伙伴都给出了很多的建议，给出了智慧和爱。我想新生命应该能感受到大家的对她的爱吧。同时心中还是有点力量了吧。

关于婚姻，其实我和老公在去年十月份也发生过一些感情问题。因为最近两年自己还是有学习成长，当时能很智慧地处理好那个问题，我永远都会做那个主动站出来第一步的那个人，在婚姻里面，我想没有谁对谁错，只要能让婚姻幸福，谁先站出来都无所谓了。我欣赏自己的宽容大度，挽回了一段幸福的婚姻，那一次之后也让老公对我刮目相看。

正好看到一个视频是这样说的：

1、男人要看他在女人心中的位置的，男人并不是任何时候都能坚强的，他们也要孤独和脆弱的时候，但是当你理解他的脆弱，并照顾到他的脆弱。他的憋屈和脆弱被你看到，他就会给予你更多的爱。而且这个男人会在社会中强大得可怕。（这一点我最近一两个月深有体会）

2、对于一个优质男人来说，他们是很缺乏安全感的，因为他们要面对这个社会残酷的竞争，既然是残酷的，那么他经历的更多的是背信弃义，和人性中的不堪。所以他更需要的是忠诚。所以当他知道你永远不会背叛他，永远不会欺骗他的时候，这个女人就会得到男人全部的爱。

3、优秀的男人基本上都是事业型的，所以他希望身边的女人也能够辅助自己，或者说能够处理好自己的大后方，能够让他安心。所以真正聪明的男人都知道，工作对他来说是最重要的。因为财务不自由，人生就不自由。所以她希望他也能够做出对应的努力，有上进心，能够聪明贤惠能够持家，事实上女人才是这个世界上最大的财富。没有之一，为什么呢？因为一个家庭的幸福程度其实是攥在女人的手里的。所以当一个男人见识过真正的女人之后，他就对庸之俗很不感兴趣了。

都说女人是家里的风水，可见一个女人在家是多么的重要呀。此刻我也深深地感受到我家这个在外打拼男人的不容易，我们一起白手起家，定居在昆明，他一个人走南闯北的，出差的时候经常忍饥挨饿也要把业务先处理完，那个男人是多么的坚强、勇敢、有担当呀。我突然觉得以前自己对他太残忍了。一年半前的我还认为在这个家孩子是排在第一位的，常常因为孩子而忽略了老公，而我不自知的。那时候的自己是多么的愚昧无知，是多么的傲慢呀。此刻，我忏悔........

去年学习后才知道家庭排序中，我们自己永远四摆在第一的，接着是老公，然后到大宝，到小宝。我才开始重视自己，开始重视老公。我学习了一年多家庭教育。很多时候我只是给自己大脑填满很多知识。我走脑不走心，往往只是头脑知道，没有走心的行动，都是没有多少温度的。也就是说对方感受度不高。

不走心，婚姻就会出状况，孩子也出问题。

现在学习心理学了，能和自己的内心连接上了，自己的内心柔软了，就能感受到老公和孩子的感受。真正地做到了心脑合一。很多智慧都跟着启动了。

从今往后，无论好坏，无论对错，都视男人为自己的天，坚定不移不离不弃。我对老公的爱，我觉得他应该能感受到的。我懂老公，老公也能懂我，彼此的懂得，真的是一件非常幸福的事情。

夫妻关系优于亲子关系，我想在这个家，我作为能量的源头，给这个家注入源源不断的能量，这个家能不温馨幸福吗？如果我的夫妻感情很好，夫妻恩爱，孩子会差到哪里去吗？相信相信的力量，相信自己，相信老公，也相信孩子！

我学习我成长，为自己的进步点赞。