新年伊始，在新的一年，人们给生活更大的热情，给自己强烈的期盼，新一轮的严格要求自己的决心无比强大，所以，朋友圈里充盈着各种鸡汤，各种计划，甚至各种代购都愈演愈烈。
新的规划的核心无外乎就是读书，外语，努力赚钱，漂亮的身材。大部分人都会把减肥放到最前面，除了极少数人有强大的基因，可以不计后果的吃吃喝喝外，大部分人随着年龄的增长，代谢的缓慢，身材成了最大的问题。
周围热衷减肥的人比较多，方法也是林林总总，各有高招，现在网络发达，随便上网一搜，减肥方法真是应有尽有，无论哪一种，只要你能坚持下来，大部分还是有效的。
本人也是这热闹人群中的一员，虽不胖，但对自己的身材还是诸多不满，虽不能说屡战屡败吧，但收效甚微，看看周围兴奋的朋友圈，看看同事提供的各种秘籍，不由心潮澎湃，看看快速的，安全的，中医的，国外流传的各种各样的方法，光看看，都能提高你的斗志。
只是此情此景何其熟悉，每年这个时候，都会有大干一场的冲动，无论是身材，还是精神的需求，都会感觉自己充满了力量。
无论是减肥还是读书学习，都要保持一种状态，永远向上的精神，才能够有最终的效果。
周围有不少有毅力的人，为了某个目的，可以极度要求自己，积极的锻炼，控制饮食，快速达到目标，可谓极度自律，但是，人都是有强大的劣根性的，一旦达到目标，就会稍稍放松，可只要一松劲，就会越懈越快，弄不好就会回到原点。
所以说，不能不规划人生，但是你一定要想明白自己想要过什么样的生活，想达到什么样的目的，要的结果是什么。
学英语的人都知道，有一种时态叫现在进行时，就是事件进行中，就像你给自己安排的生活，想要漂亮的走出去，就得舍弃美食的诱惑，就得对重口味放弃。
想要饱读诗书，就得舍弃打游戏的乐趣，多投入，多付出，想要出国旅游无障碍，就得自己多下功夫，再枯燥也得学习。
只要生命还在，只要你对自己的要求还在，就不能停止，永远都是进行时，生命进行着，生活继续着，就得努力着，向上，是一种精神，也是对自己的一个交待。
