我儿子现在三岁半，今年九月份刚上幼儿园，他一直睡眠时间不规律，以前没在意，可上了幼儿园后，常常因为到了上幼儿园时间，他却睡不醒闹得家里简直像灾难片现场。
有时他醒得早，就很配合地洗漱吃早餐，然后高高兴兴地上幼儿园，相安无事。
可要是哪天早上没睡醒，叫他起床就成了难题，眼看时间晚了，急忙喊他，喊醒后他百般不情愿，迷迷糊糊地不愿动弹，我看好几分钟过去，还没法给他穿戴整齐，心里着急，不停催促，被催急了他开始发脾气，我哄着哄着他还不依，就忍不住要骂他，他开始大哭，让我越加生气，陷入恶性循环，简直让人觉得崩溃。
后来，我才开始有意识地让他早睡，形成规律作息，在早上喊他起床时讲究方式方法，情况才有所好转。
孩子上幼儿园之后，为了避免早上因为起床闹得不可开交，可以从两方面着手。
一方面，尽量让孩子早睡，保证睡眠时间，最好睡到自然醒，孩子就能心情愉快地迅速起床。
把睡觉时间固定下来，到时间了，不管有没有睡意，都带到床上，调暗光线，讲个睡前故事，或放一段催眠曲，帮助孩子入睡。
有的孩子兴奋点低，入睡困难，父母就得做好协调，保持家里安静，并抽出一人陪伴孩子入睡，直等到孩子睡着后，再去做别的事情。
我家儿子就属于大人几点睡，他能撑到几点睡的那种，除夕晚上他能一直坚持到凌晨一两点还不睡。
最近半年因为我要照顾二宝，儿子一直和他爸爸睡，爸爸总是打发孩子去睡，自己还在外面干别的。孩子睡一会睡不着，就跑出来找爸爸，爸爸把孩子哄进卧室，自己再出来，等会孩子还是睡不着，又跑出来，如此反复几次，时间已经很晚了。
最近我坚持让孩子爸爸陪着孩子入睡后，再去干别的，才实现了让孩子早睡。
另一方面，在早上喊孩子起床时，要讲究方法，例如:
可以提前十分钟轻轻抚摸孩子，亲吻脸颊，待孩子有点反应，就在耳边轻声说：再过十分钟早餐就好了，我来喊你起床。过五分钟后再去提醒一次，这样慢慢地让孩子清醒。
睡前给孩子准备一个他可能会喜欢的小玩意，早上轻轻地唤醒孩子，告诉他妈妈准备了一个惊喜给他。
让孩子睡前把最心爱的玩具放在枕头边，早上妈妈轻轻唤醒孩子，孩子一睁眼就被最爱的玩具吸引眼球，不快情绪一扫而光。
精于厨艺的妈妈可以换着花样做不同造型的早餐，然后告诉孩子今天又做了什么形状的早餐，也会成为孩子起床的动力。
放些轻松舒缓的音乐唤醒孩子，孩子在美妙的音乐声中醒来，能有效缓解被唤醒带来的不适应。
总之，留一点时间给孩子清醒，不要等到时间来不及了，一下子把孩子从美梦中喊醒，然后没等孩子反应过来就一连声地催促起床，这会让孩子感觉极度糟糕，接下来什么都不想做。
喊孩子起床，看起来是一件微不足道的小事，如果处理不当，则会让妈妈和孩子都从一大早开始精神不好，情绪不佳。妈妈们多尝试不同的小技巧，找到适合自己和孩子的用起来，别让美好的一天毁在喊孩子起床上。
