从本质上说，不论怎么变化，英雄的故事总是一段旅程。英雄会离开舒适平淡的日常环境，到充满挑战的陌生世界去完成梦想。这段旅程可以是一场外部游历，比如说去一个明确的地点，像是迷宫、森林洞穴、陌生的城市或者国家；也可以是一场内心蜕变，在头脑、内心、精神领域里展开。
英雄之旅的启程。这个部分包括5个阶段，分别是：历险的召唤、拒绝召唤、超自然的援助、跨越第一个阈限以及鲸鱼之腹。阈限，你可以简单地理解成日常世界和冒险世界的交界。
启程的第一个小阶段叫做“历险的召唤”。故事都是这样开始的：英雄在平常的世界里生活着，突然之间，一个失误、一个完全出于偶然的事件揭开了一个未知的世界，英雄和他还不太了解的力量之间发生了某种关系。这个失误可以被看成是命运的开端、催化剂、导火索或者是触发器。比如在《阿凡达》里，退役军人杰克在战争中失去了双腿，生活拮据，但是在这个残缺的身体中，压抑着渴望成为英雄的灵魂，这个时候，历险的召唤出现了：一位政府的工作人员充当了故事中信使的角色，他找到了杰克，让杰克替死去的双胞胎哥哥参加阿凡达计划，前往潘多拉星球执行任务。
面对冒险的召唤，身处日常世界的人被一个突发事件打扰，大多数人一开始都会拒绝接受这种现实，这时英雄之旅就会进入“拒绝召唤”的阶段。故事里的很多英雄都得拿鞭子抽、拿话哄、拿东西诱惑，甚至被人用棒子敲晕，才会开始他的冒险，因为踏上冒险的旅程要赌上自己的名声、已经拥有的一切，甚至是性命。但也不尽然，如果冒险能够让自己脱离现在的悲惨生活和境遇，英雄虽然怀有疑虑和强烈的不确定感，还是会欣然上路。比如《阿凡达》的主人公杰克，在地球上的生活已经让他心灰意冷了，而通过变身为阿凡达，他不仅能重新站起来，而且还拥有了比之前更为强悍的身体。
当英雄面对前方的未知，还没有为踏上旅程做好准备的时候，导师的角色就会出现，帮助英雄完成从内心到外在的准备工作，包括保护、引导和训练，甚至是赠送魔法礼物，让英雄获得知识、自信和必要的武器，用来克服恐惧，开始冒险。最重要的是，导师会在英雄拒绝召唤的时候，在他的屁股上踢上一脚，直接把他送上征途。坎贝尔把这个阶段称为“超自然的援助”。
在《阿凡达》里，杰克刚刚开始接受训练，学习操作自己的阿凡达的时候，就得到了女教授格蕾丝的帮助。格蕾丝是一位非常有经验的导师，她外表坚毅，内心善良且富有同情心，始终坚持自己的原则。在杰克不断展开的英雄之旅中，格蕾丝一直陪伴着他。听到这里，你不妨回顾一下自己的经历，在你人生当中的一些关键时刻，是不是也曾经有人为你指点迷津，在你的屁股上踢上一脚，把你推上舞台，甚至陪伴你直到今天？这些导师正是你人生旅途中不可或缺的贵人，请加倍珍惜。
