2018-12-1晨间日记

今天是周末

起床:8:00

就寝:12:00

天气:尚好

心情:平静

纪念日:十二月来了


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1、寄出了漂流本

2、赶到了武汉

3、看完了手头的书

改进:睡前尝试远离手机

习惯养成:晨间日记


周目标·完成进度

今日制定月目标:

1、完成一万字写作

2、完成二十幅绘画作品

3、完成四本书的阅读和读书笔记ppt

4、完成公众号注册

5、至少二十天坚持收纳整理


学习·信息·阅读

阅读肖然系列作品,了解身心健康

继续学习时间管理课程


健康·饮食·锻炼

健康饮食不暴饮暴食

坚持维生素补给

普拉提核心训练搞起来


人际·家人·朋友

保证人际互动 每天实际行动

关爱家人朋友 每天实际行动


工作·思考

幼儿餐前运动的必要性——匍匐爬有用吗?


最美好的三件事

1.寄出漂流本书 感受邹老师的帮助

2.在赶路途中看完一本书 完美!

3.和便利店老板聊天,自酿米酒聊起来


思考·创意·未来

对儿童之家的思考

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,445评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,889评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,047评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,760评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,745评论 5 367
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,638评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,011评论 3 398
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,669评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,923评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,655评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,740评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,406评论 4 320
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,995评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,961评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,197评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,023评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,483评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 12月1日 起床:4点 就寝:00:00 天气:阴天 心情:美美哒 纪念日:周六 任务清单 昨日完成的任务,最重要...
    我是亮亮阅读 93评论 0 0
  • 今天是什么日子 起床:05:00 就寝:23:00 天气:晴朗 心情:释然 纪念日:藤原缘聚日 任务清单 昨日完成...
    行禅者阅读 131评论 0 0
  • 一个人的青春如果是一个没有经历过困难的青春,那是非常不幸的事情,一个人的青春如果是没有经历过奋斗的青春,那是毫无价...
    zheboy阅读 340评论 0 0
  • 像风一样__阅读 146评论 0 0
  • 午夜十一点的新天地,炙烤了整天的热浪渐渐消褪,倒是吹起了习习的凉风,这里的游客仍然络绎不绝,宛如白天一般热闹,在新...
    Graceland阅读 318评论 0 1