我，本身并不是一个大胖子，身高体重虽不是黄金比例，但借着身高优势还是可以在宽松衣服的庇护下遮遮肉，所以还是可以想吃吃，想喝喝的放纵下自己。
▲ 对比照，真的瘦出了一双小鸟腿
可是，行走在车水马龙之间，还是羡慕那些身材曼妙的少女，还是喜欢橱窗里那些不减肥永远套不进去的衣服。所以，一个7岁娃妈妈的我，在朋友的介绍下了解了变美印象，人生能有几回搏，为了不辜负自己的大长腿，我决定做个辣妈，寻找完美的自己。
合理的饮食全家受益
哪个胖子没有一颗渴望瘦下来的心，可是作为一个身份是妈妈的女人兼顾的太多，试过晚上只吃一个苹果，可以长期下来实在挺不住。试过晚上不吃，但是又要给家人准备晚餐，自认为厨艺还可以的我越做越饿，简直是每天都在给自己上酷刑。这些极端的办法往往瘦不下来还得胖几斤。
接触变美印象之后才了解到，原来可以吃着吃着瘦下来。合理的饮食是关键，不仅要保证各种蔬菜中维生素的摄入，还要保证蛋白质的合理摄入，这样吃起来十分过瘾。完全推翻了之前煎、炸的理念，开始研究用同样的食材采用健康的烹饪方法做出美味可口健康的佳肴。因为一直负责全家的三餐，变美的饮食理念，也渗透到家人的饮食中，这种健康的烹饪方法直接纯粹，宝宝也很喜欢，营养健康。
持之以恒的运动改变整个人的状态
走上工作岗位之后的我很少运动，平时忙于家务和孩子也很少有机会运动，所以开始很担心运动能不能坚持，看了别的会员的分享之后，真的感觉到时间挤挤还是可以有的。
每天好好安排时间，晚上溜娃的时候就完成快走，越走越轻松，速度越快，之前从来没有欣赏过的风景原来是那么迷人。渐渐地，整个人不仅体重下降，感觉体态也不一样了，而且会坚持着走。
▲ 瘦身前后的我
感觉变美就是这样，潜移默化的在生活中改变着我，越来越美……
