前几天因为孩子淘气,故意把土扔到我的身上,第一次我没有离他,第二次我就火气控制不住了,发狠的踢了他几脚,我在踢的时候,明明理智告诉我,要对孩子耐心点,感性情绪却不受控制的让我停不下来,那个时候压抑的情绪全部爆发出来!
我知道其实我是在迁怒于他,情绪压抑的原因很多很复杂,双方父母、双方兄妹,夫妻双方,孩子教育,主要是落差太大!之后主要变成了我和他之间的争吵争辩,心理计较的重点还是他,我在和他斗争!
我知道自己的情绪来源,也多次想学习关注亲密关系的问题!但是我一直拖拖拉拉,不想去关注,我开始以为是自己嫌麻烦!
在我读完了《亲密关系》这本书之后,我尝试着深挖我拒绝的原因!其实就是越害怕什么,越不敢面对!
这本书对我的启发很大,好像是一本自我学习手册一般,让我知道了走下去的方向!
如果有亲密关系需要考虑,比如亲情、友情、爱情、伴侣、父母、兄妹、只要是关系亲密的人,这个原理都是适用的,如果有需要,推荐大家去读一下!