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今天学习时，老师说到三种关系：
自己与自己
自己与他人
自己与环境
处理好这三种关系，很多问题便迎刃而解。今天我想说说
自己与自己的关系
认清自己首先要了解自己的优点和缺点。自恋者或许会盲目夸大自己的优点，忽略自己的缺点；而自卑者总是看不到自己的优点，被缺点压倒。
让我们用笔写下自己的优点和缺点，你能各写出10项吗？当你能快速写出自己的优缺点时，我想你至少是比较了解自己的。
战胜自己
我们从小的教育中，最常提到的就是“战胜自己”。
而春上村树在《挪威的森林》中说：
永远不要同情自己，同情自己是卑劣懦夫干的勾当。
难道自己与自己的关系是对立的吗？我们不能接纳自己善待自己吗？
发挥自身的优势
人们常说判断一个人是否成功，主要看他是否最大限度的发挥自己优势。而认清自己的优势和特才犹为重要。发挥自己优势去干工作会得心应手，激情飞扬，而勉强自己去做些经过努力都无法达到的事，会让人失去信心和动力，徒增挫折感。
光聚焦自己的长处是不够的，只有经常磨练自己的优势，在关键时刻才能展现自己的优势。那么从今天开始就设定1个小目标，为自己的梦想努力前行吧。
接纳不完美的自己
改善自己的缺点当然是必要的，但人毕竟不能十全十美，接纳自己的不足挺重要。
不批评
当因自己的缺点导致失误或犯错误时，不压抑也不发散负面情绪，平静的接受痛苦。
同情和友善
以温暖的心态去理解自己的缺点，不一味的自责，被自己的努力和苦痛打动，欣赏自己的努力，包容自己的失败。
坦然接受自己的缺点更利于积极解决问题，避免焦虑。
小目标
似乎文字表达比口头表达强一点点，那么就磨练一下吧，体验专注和坚持的力量。
