13号云淡风轻
白帽:
平时自己喜欢看点闲书，但真正比较有计划学习，是在2016下半年开始，加入两个交费读书团，一个是每个月两本书，两篇读书笔记，另一个是每十天一本并完成相应的测试，还有橙子学院的训练营，还有樊老师的写作训练营。这样的结果是每天晚上基本都没有多余的时间，朋友的聚会，看电视的机会一下子少了很多，这在同事朋友间似乎有点另类。
红帽:
有时自己也常在问自己，这样自讨苦吃到底为了什么?其实心底一直有个声音，为了提高自己的认知，有个清晰的生活态度，让生活变得有趣，有料，要达到这样的目标，就必须学习。
黑帽:
一直也在担心，这样会跟生活脱节，找你娱乐休闲的朋友不再联系你，除了上班就宅在家里，别人会觉得你变得清高了，生活确实变简单了，但同时也让你有了孤独感，这样的日子你能坚持多久。
黄帽:
但通过这半年来，读了十几本的书，完成了久久没有下笔的输出，每天脑袋都在思考着，构思好的素材，或是读到那个精彩的情节，或多或少都有着不一样的收获，这是以前没有的，以前虽然感觉热热闹闹的，时间不知不觉就过去，但却留不下一点生活的痕迹。
绿帽:
成年人的学习不像学生时代那样纯粹，家庭的事，孩子的事，工作的事，事事操心，很难有一片净土让你独自学习，只能忙里偷闲，见缝插针式的，并且学习也很难一帆风顺的，偶尔也会碰到躲不开的事，打卡的作业没法完成，今天的学习任务没法完成，心中难免焦虑，所以要好好学习，还得好好精打细算，管理好自己的时间。
首先需利用好碎片时间，碎片时间可以用来阅读，很多碎片时间总是不经意地就没了，一般要阅读的书籍可以下载或购买同步在手机，这样才有办法随时进行阅读。而写作必须比较集中的时间去完成，一般放在晚上去完成。
还有是确忌贪心，当任务太多时，完成的难度加大，就很难做到长久的坚持，越容易放弃，所以合理预估自己的能力，能接受多大的任务，尽量从简单的开始，最关键还是坚持。
最后是目标要坚定，做正确的事，有正确的方向，必须坚定的去坚持，不能太在意别人的眼光。
蓝帽:
综上所述，坚持学习得还是大于失，或许半年，一年也看不出有什么不同，但相信，只要坚持学习，练习，几年后，自己一定不会是个让自己讨厌的那个人，让未来的你慢慢喜欢上现在的你。
