自律给我自由，从下载到使用KEEP就一直被这句广告语潜移默化，再加线上的一些微课老师也讲的自律，我想说，到底自律的生活到是怎么样的？是合理的安排自己每天计划与目标并百分百完成，又而享受自豪、充实、满足的喜悦之情。
对于自律我自己是这样的觉得的，坚持自己想改变的，比如，我对自己的身材不满意，我想减肥加塑性。我就第天早上晨跑，晚上锻炼。难到就是所谓的自律嘛？但这样每天会感觉很累，早上要早起，晨跑，而且还要天天坚持，真的怕自己那天就坚持不下去。我现在分不清自己到底是在用意志力坚持还是再用驱动力坚持，我有点分不清楚，反正每天想放弃的时候，我会对自己说，我会回想自己最胖的时候，就是那种胖的自己都受不了，再跟直接说一定要坚持，加油，但次起床就特别的纠结，迷迷糊糊之中，一直在跟内心那个小我在做思想斗争。
自律的生活或者又是这样的，每天把自己的事情按轻重缓急来划分并快速的去执行完成，在每天业余的时候合理的按排学习、运动等其他项目，以达到劳逸结合，比如在学习上的按排加入一些自己要学习的新技能，比如：我要学习做新媒体，早上听微课，中午利用休息的时间收集相关资料，晚上餐后通过不断的实践去练习自己所学的。坚持养成好习惯，例如：早上坚持日更及坚持做计划与总结，合理的安排自己每天的事情及反馈自己一天的工作饱和度及自己工作的效率。最主要的是总结自己所做的事，做总结就是，向自己反馈这个事情做的怎么样，自己满不满意？有没有达到自己的预期，下次我会不会做的更加好。通过反馈不断的去修正，直到完成自己的目标。
