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﹉﹉﹉﹉﹉﹉图为我和倪教练﹉﹉﹉﹉﹉
年前报名的私教课没有学完，还有三节课。不想浪费钱，今天下午三点半赶紧过去练。
真的是太久没运动了。那种爬楼梯一样的运动器械我只爬了六分钟就浑身冒汗，气喘吁吁。教练看我脸色不好，就让我下来了。
我自己也万万没想到，下来后我就头晕得不行，眼前一片发黑，站都站不住。教练和周围的人吓坏了，赶紧过来扶住我，关切地问我。他们的声音那么缥缈，我想回答，似乎也回答不出来，只能嗯嗯着答应。
大脑还是有意识的，但是怎么也站不住了。他们让我赶紧躺在地上，教练用手拖住我。有学员带了巧克力，别的教练又能来了葡萄糖水。我吃完喝完，缓了一会，终于完全回复了意识，眼睛也能睁开了，人也能坐起来。他们都说我是典型的低血糖，以后要常备糖在身上。
我的教练吓得不轻，一节课基本没怎么敢让我锻炼了。只是交给我用瑜伽球和拉力绳锻炼脊背和颈椎的方法，剩下的时间都是给我做颈肩放松和四肢拉伸。
以前我就是个女汉子，不知从什么时候开始，我成了娇滴滴的林妹妹，来锻炼头晕了几次了，只是没有今天这么严重。
越是身体不好，就越是要好好锻炼了。我的朋友连连续跑步三个月，头疼个爱感冒的毛病全没有了。她跟我说健身不要总想着减肥，先把身体调理好，才是最重要的。所言极是。向她学习！
晚上看了新到的格言杂志，还有刘同刚更新的公众号。他去了台湾，用温暖的笔触，写尽台湾带给自己的温暖与感动。用日记的形式记录的都是所见所闻的小事情，但是读来那么亲切。所以我喜欢看这种接地气的文章，而不满目都是大段道理大碗鸡汤。
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对了，晚上还从大猫熊那里转来了一件全新礼服，虽然有点长，但是一见如故就买下了。
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