生活中比我们强的人有很多,颜值好,又够拼命,正如那句“越努力越拼命,努力到感动自己”这是为什么呢?
今天给大家分享的书叫《驱动力》。
作者丹尼尔·平克,被称为全球50位最有影响力的商业思想家之一。他在TED上关于人类行为和动机的演讲,入选史上最受欢迎的演讲前20名,他通过深入研究,总结出一套科学调动自身积极性、焕发内在热情的普适方法,让人在生活和工作中变得动力十足。
今天,分享书中的三个方面的内容。分别是:积极性误区、第三驱动力、外界刺激源。
积极性误区:
大宝读书很努力,公公看到心里无比高兴,对大宝说:这学期你再努力一点,考到**分,买一部新手机给你。在这个学期过程中,大宝做到了,如愿以偿,得到了自己想要的手机。有了手机,发现网络世界丰富多彩,电视剧看了越想看,小说看完一本又一本,被子里角落里厕所里都有她的身影,利用一切时间看、并且偷偷的看,一学期下来,成绩直线下降到四百多分。这也就是没有了奖励或者说没有什么能够吸引到对方的时候,驱动力没有了,从而导致了事情的结果。这也就是我们所说的积极性误区。
第三驱动力
驱动力有三种,第一种原始需求,渴了喝水,饿了吃饭;第二驱动力就是我们刚刚所说的『奖励和惩罚』第三驱动力是什么呢,就是来源于我们内心的动力,自己想要去做的事情而想达成的某一目标。
前几日,刚刚看完孙瑞雪《爱和自由》,这本书主要提倡给孩子自由,自动建立孩子心智,比主动去管束孩子更加能带动孩子的积极性。我想这就是上面所说的『第三驱动力』从自己出发,做自己想要去做的事情,激发自己的兴趣,有兴趣有动力,因为想要做好而努力去做,在特定的时间一步步达成自己的目标。
找到刺激源
第一:自主,自主自愿想要去把这一件事情做好。
第二:专注,全身心的投入到你所做的事情中。
在作者【美】乔希.维茨金《学习之道》中有这样写到,学习从热情出发,天才不是与生俱来的,是建立在热爱、激情、寻找适合自己的学习方法基础上的;作者还写到,为什么自己能够8度荣获全美象棋冠军,在到达顶级后,转型为太极拳后21次荣获全美太极冠军及世界冠军的“太极拳王”,正是因为:『专注,全身心的投入』
第三:利他
除了自主和专注,还要树立正确的目标,也就是『最初的初心』可以分成两种,一种是利益为导向,另一种是内在的,发自内心的希望世界变好。比如:我在网上兼职卖水果,除了一点小利益以外,更多是为了和我一样爱生活爱家庭的主妇们能够吃到优质的水果,不仅仅只是自己爱,更多是想要带动更多人一起爱,因为爱,所以爱,给家人给朋友带来满满的爱,做这件事情本身已经超出了水果的意义,更多是一份爱的初心。
总结一下,我们今天分享了三个内容,分别是积极性误区、第三驱动力和外界刺激源。持久激励自己的方法,不是靠外在的奖励和惩罚,而是来源于自己的内心,当你找到了自己心之所向,并且身边的所有乃至世界,因为你的言行变得更好了一点时,你的热情也将会最大限度被点燃。