1.
没想到，时间过得真快，不知不觉一年时间就过去了。如果没有点文字记录，还真的会忘记了自己曾经做过什么。而这或许就是我决定写文字的初衷吧，只为了记录自己在每个时间点不同的状态。
虽然是这样想的，但看到周围的人相继靠写作变现了，也会有点着急。这时，自己也尝试用艺馨教的抽离出来看一下，觉得自己还是被别人带着节奏走了。还是得找到自己的节奏才行，不能老是去和别人对比，不然往往就会生出很多烦恼来。
与一年前的自己对比，说没有进步是骗人的。只是进步的速度可能会有点慢，会让自己也会焦虑。
想起去年咨询后，深知要注意情绪管理，但自己却还是没有付出行动去学习如何更好地情绪相处。明知道有问题了，却还是没有想办法去解决问题，更多的是因为自己一直都在逃避。就像明知道有些话不应该说出口，有些话完全可以好好说，但就是控制不住自己的嘴边。
毕业刚出来的时候，我就以为自己进入社会后，在这个大染缸中，能学会带上面具。别老是把喜怒哀乐都表现在脸上，这样去上班也往往会给同事带来麻烦。还记得前阵子和大学舍友聊天的时候，她说你还是老样子，一点都没变。
听到这话的时候，我是该庆幸自己还保持着大学的纯真吗？还是觉得自己这么多年以来没有丝毫变化，不是件很悲哀的事吗？还是抱着我就这样，没办法，改不了的，天生就这样的想法。
2.
直到领导昨晚又打电话过来说，让我在办公室多注意一下，得多提高点情商。我都知道，只是有时真的控制不住。要我对着不喜欢的人微笑，我真的笑不出来，即使笑出来了估计也是僵硬的吧。
我明白这样是不对的，毕竟她们不是自己的家人，没有必要承受我的负面情绪。作为一个成熟的人，必须要喜怒不形于色。
曾经的我会以为这样是虚伪，但后来才明白，这才是一个高情商的表现。有时想想也会害怕会成为这样的人，心里在骂娘，但是脸上还是挂着微笑，最后神不知鬼不觉地在背后捅人一刀。
当然，肯定没有我想像的那么可怕。因为自己做不到，所以才会故意觉得很可怕。有种吃不到葡萄说葡萄酸的感觉。
今天发生的一件事情，也让我对新同事刮目相看，觉得人家那才叫真的情商高，所以还得多学学人家。而别老是看到别人不好的一面。
事情是这样的：我因为工作失误，把有个客户的地址搞错了，她查好后就和我说了一下。也没说我什么，也给我找理由说当初可能太忙了，现在已经解决了。我刚开始还觉得不可能，是不是她搞错了，后来查了下确实是自己搞错的，然后我也就没再说什么。
3.
我想，她肯定是以为自己之前对她是有敌意的，而通过这件事希望能化解一下我对她的敌意。而这个确实也让我对她改变了一下看法，但进而会觉得这个女人很有心计，以后真得提防着点。
或许，又是自己想多了吧。
然而，确实是可以向她学习一下。就像群里有个小伙伴说的，保持归零心态，虚心请教别人，别人有错误也需要耐心地对待，不要急躁的指出，别像辩论一样。
发现自己就是有这样一个毛病，别人和自己讨论问题的时候，总觉得对方试图说服自己。自动地就将对方视为侵略者，像被冒犯了自己的领地一样，直接进入战斗模式。所以，别人就会觉得我好像要和她吵架一样，随随便便一句话就能点燃我。
给别人的感觉也是很爱计较，太较真了。非得把问题讨论出结果来才行，还得分个输赢。为了避免造成很大的冲突，我就会常常选择压抑自己的想法。于是，时间久了就成了讨好型人格。
有时，可能与对方讨论完，即使口头上认为对方说的有道理，但心里还会坚持自己的想法，会自我安慰说，其实自己才是对的。其实，想想，为什么一定要论个对错呢？有些事情本来就没有答案的啊！
4.
写到这里的时候，我才意识到自己一直都处于攻击性害怕的状态，时刻保持着警惕，当别人稍有不慎，做错什么或者重复问我问题时，我就会表现得很不耐烦。
认为别人是在浪费自己的时间，之前都说过的事情为什么还是要来问我。为什么不能按照我说的去做，为什么不按照程序走？
想起大学的时候，舍友旷课了。下课后我回到宿舍，她过来问我，老师有没有点名，我对她没去上课这件事很不爽。虽然去不去上课根本不会影响到我，但我觉得她没有按照流程走，打破了戒条，这样是不对的。
所以，我当时把不高兴表现在脸上，给了她冷冷的一个眼神。我也知道自己不应该这样做，可事情还是发生了。
后来，舍友也和我说，她对我的表情很不理解，当她兴高采烈地准备问我时，却发现我甩脸色给她看。这让她觉得自己很无辜，明明没做错什么，却还要承受别人的坏脸色。
我都知道自己不对，但这么多年过去了，还是没改。心里也还是蛮难受的，因为就像《不抱怨的世界》一书里说的，伤害者自己也是受伤之人。是的，看到这句话的时候，我觉得这说的就是我自己啊。
作为一个伤害别人的人，在伤害完别人以后，我会很自责。而自责这个情绪往往是对人的伤害最大的。所以，看似我是施害者，但我也是因为缺失了安全感，对外界害怕才会表现得极具攻击性。
我对别人的伤害，可能，他们一下子就忘记了。而留在我身上的伤，却需要我花费大量的时间去治愈。
写到这里的时候，我在想，还买什么情商课，提高情商啊，我只需要把自己往平和的方向走一点，让自己与别人的关系平衡点，能够容易与人亲近，对自己有信心，感受到充足的安全感就够了啊。
啰里啰嗦说了这么多，好像与自己的公众号没有什么关系。不过我想，借着这个机会，在这里立字为证，我希望明年的今天，回首看这篇文章时，会觉得自己成长了很多。终于成为了平和，有自信的人。是发自内心的喜欢自己，相信自己。
ps：今天是我的一个铁杆粉丝土豪姐的生日，别人生日都收红包，她是生日就给我发红包的人。在这里祝她生日快乐，矫情的话语说不出来，很感谢她每次雷打不动地在我的公号里面留言，感谢她给了我写下去的勇气。
真心想说，谢谢你有你的陪伴真好，希望以后也能一直陪我走下去。
简宝玉日更打卡第17天
