1.关于拖延，首先我们要明白这是大多数人的通病，包括成人，这是因为我们心里的折现率会带来当前偏差，进而在当前的诱惑面前自控力变差从而导致了拖延。所以孩子拖延时不要立马贴标签，然后在自己的恐惧剧情下开始展现焦急情绪或者直接责骂。对于成人还有拖延后果可以做助推剂，但是孩子还没有这种长逻辑，需要大人用实际可见的引导方法帮助其摆脱拖延。（六步闹钟法，注意整个过程父母的情绪和语气，55387牢记）
2.“意志力” ——我们肯定都听说过“我孩子读书专注力不行，看电视一流，眼睛不带动的”，终于有专业名词来解释了，“有意注意”和“无意注意”，区别在于是否需要孩子有意花费力气，所以有意注意才是衡量孩子注意力的指标。父母们也要注意不能要求过高，各年龄段的专注时间是不一样的，不能盲目地跟成人去比。
如果专注力已出现问题，可用方法有：创设情景（打造仪式感），切割任务（让孩子有头绪），游戏训练（从兴趣中提升专注力）。
