一、换个思维方式
小石头这次数学又考砸了。他垂头丧气得回了家，跟在客厅的爸爸诉苦，爸爸，我是不是真的没有别的小朋友聪明呢，我的数学为什么总是学不好。
爸爸看着小石头懊恼的样子笑了，儿子，这不是聪明的问题，而是你没有努力。既然考一百分对你来说那么难，你下次就考个零分给爸爸看。
零分？小石头惊讶得张开了嘴巴。心想这还不容易，直接交白卷就行。爸爸仿佛看穿了他的心思，补充到，每一题你都得写，不可以留空。小石头也没放在心里去，总想着考零分是多么容易的事啊。
没想到，试卷一张张发下来，每次都是6分，8分的，却从未考过零分。原来，试卷上的选择题不会的小石头都靠猜，居然每回还能让他蒙对一两题。
这可让他犯难了，原来要做错一个题目的前提是你得知道正确答案。小石头仿佛跟零分较起了真，他开始认真得学数字，坚持把不会的都弄懂。终于，有一天，他把一张零分的试卷交给了爸爸。
爸爸调皮得笑了，儿子，只有拥有考100分的能力才能考出来零分。事实证明，你的确有考满分的能力，只要你努力。
看完故事再来两个干货→_→
二、软区域
今天是第一次接触到“软区域”这个词，查了资料才知道与此对应的还有“硬区域”。当外界有干扰时，你闭上眼睛、捂着耳朵，阻止干扰源，这样你就进入了所谓的硬区域。
软区域是你不去对抗眼前的干扰，而把它看作是理所当然的，平静接受并且融入到你的思维中去。
工作和学习的时候我们经常会被各种各样的事情打断，分神，导致效率也变低。环境总是在变，硬区域是无法存在的。我们最好学会培养软区域，平静的对待生活中的不完美之处。
三、避免旋涡效应
很多人在做错一件事的时候，接下来一段时间就会沉浸在这件事所带来的不良影响中，导致接二连三的犯错。甚至会导致我们否定自己。
犯了错误→停滞不前→进入错误旋涡
错误发生→保持清醒→调整后转危为安
在意识到自己的错误时，最关键的是要保持冷静，恢复清醒，赶紧调整。错误本身不可怕，可怕的是你不去面对。过去的已然过去，活在当下才是最主要的。
