关于2017的复盘总结我想了三四天了,说实话我大脑一片空白,因为我没有做到每天复盘,每周复盘,每月复盘,每季度复盘,所以我现在想想2017,我真的不寒而栗,一年就这么过去了,我都经历了什么?做了什么?有什么成就?我说不上来,2017唯一的印记就是参加了行动营,这一个月我活的也许比这一年的头11个月都明白,对于这一个月我的反思如下
001:我到了年末才知道复盘的重要性,以前真的认为自己的脑袋应该能装下一些事儿,可事实证明我高估了自己,2017结束了,如果我不想2018是2017的复制粘帖,每天的复盘必须写,必须写!必须写!
002:我每天都不快乐不幸福,经常抱怨生活,直到双双推荐的《幸福的方法》我才知道我缺少的是幸福的感知力,我经常被自己的欲望折磨的痛不欲生,还有就是没有拥有保持正念的能力,经常活在过去和未来,就是不活在当下!
003:学习策略出现了问题,战术上我超级勤奋,但就是没有战略和安置自己像无头苍蝇一样到处乱飞!
004:学习方法出现了问题,就是输入输入输入,盲目的输入,却从不输出,总认为看过了就记住了,看过了知识就是我的了,看过了一切问题就解决了,不去做,然并卵!
2018我的计划
外在
001:参加半程马拉松,管理好自己的身材,每天碎片运动坚持做,体重达到108斤!
002:管理好自己的皮肤,争取每天23点前睡觉!
内在
001:增加自己的幸福感知力,活在当下,多记录生活中的小确幸!
002:把自己目前囤的书都看完,并且认真多读书笔记,对自己有用的,第二天马上用起来,及时反馈,总结,拆为己用才是王道!
每天都必须做的就是复盘,认真复盘,每周,每月都要对复盘进行总结,猫叔说了,复盘才能翻盘!