幸福实修

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  早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修12班-09-唐洁--富阳#

20171124(59/60)

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘2朵玫瑰

1.给孩子一个肯定✅

2.拥抱老公  ✅

3.磕大头✅

今日三朵玫瑰

1.磕大头

2.拥抱老公

3.给孩子一个肯定

【幸福实修60天目标】

1.每天背亲子沟通八大要决;

2.每天磕大头:

3.每天独半小时

【幸福金句】值得做的都值得做得好;值得做得好的都值得做得开心。

【觉察日记】臣服如约而至的来了,总以为自己做个两个月的功课了,会较以平复的心情迎接。但是在场域内,流动着的潜意识,“砰砰砰”发生了火花....我很清楚我的隔段在妈妈那里,但我不清楚的是原来是害怕、恐惧、担忧.....与我之前在场域内的抱怨、指责、愤恨不同,内心深处我是一个被撑大的孩子,在那背后我如此渴望被妈妈认同,虽然潜意识的妈妈一而再再而三说爱我,我否定,再肯定,再否定,再肯定.....来来回回.....我在寻找那个真实的我,她逃跑了太久了....终于,我在撕扯着妈妈的裙子,在撒娇似得问妈妈第N遍时,妈妈的眼神,柔软的肢体,温和的语气...我确定,肯定,相信妈妈无条件的爱我,爱我的好的、不好的,是的,妈妈爱我,我不怀疑,我不纠结,我不害怕....妈妈爱我爱我爱我爱我爱我.

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